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营养素的作用
营养素
在人体内主要发挥那三方面功能
答:
1、
供给能量
食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。2、
构成机体组织,促进生长、发育
蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。3、
调节机体生理活动
营养素在机体各...
综合
营养素的作用
答:
而矿物质这是参与养的合成与运输,
促进人体发育和组织的再生还可以促进人体的食欲的作用
,最后是水运输营养物质并参与代谢还具有消化吸收的功能。以上就是关于综合营养素的作用。营养素是指
食物中可以供给人体提供能量和机体构成成分
,以及组织修复的化学成分。凡是能
维持人体健康,以及提供生长发育和劳动
所需要...
营养素
对人体
的作用
是什么?
答:
(1)供给能量
食物中的三大营养素,即蛋白质、脂类和碳水化合物可以提供能量,以维持体温并满足各种生理活动及体力活动对能量的需要。
(2)构成机体组织,促进生长、发育
蛋白质、脂类、碳水化合物与某些矿物质经代谢、同化作用可构成机体组织,以满足生长发育与新陈代谢之需要。(3)
调节机体生理活动
营养素...
人体所需的六大
营养素
对人体的生理功能
答:
保护内脏器官.矿物质 :构成身体细胞有机物质的主要原料.调节生理机能.六
大 营 养 素 的 功 能-2 维生素 :促进新陈代谢.调节生理机能.水 :促进食物的消化及吸收作用.调节体温.维持正常循环作用及排泄作用.帮助维持体内电解质的平衡.滋润各组织的表面,减少器官间的摩擦....
七大
营养素的
功能,种类,摄入量,膳食特点,缺乏会怎样
答:
刺激胃壁蠕动,辅助排便,并能降低血液中胆固醇和葡萄糖的吸收。属碳水化合物。包括:纤维素、半纤维素,木质素、果胶等。摄入后不被人体消化吸收,形成大便中的废渣,排出体外,
但可以促进肠道蠕动
,同时附着多余的脂肪、胆固醇等排出体外,有效制止成人心血疾病,胃肠道疾病,如大肠癌的发生。
何谓营养?请谈一下
营养素的
成分和
作用
?
答:
营养(nutrition) 具有生物从外界摄取养料以维持其生命
的作用
。营养学即是研究食物对生物的作用的科学。营养学家对营养所作的解释是:食物中的
营养素
和其他物质间的相互作用与平衡对健康和疾病的关系,以及机体摄食、消化、吸收、转运、利用和排泄物质的过程。营养学在其发展的过程中,不仅包括食物进入机体内的变化,如参与...
七大
营养素
是什么各自
的作用
答:
七大
营养素
当中第一类是碳水化合物,在经常吃到的谷类和薯类当中,为机体提供的淀粉或糖分的成分。第二类是脂类,比如坚果、肥肉和蛋黄,为机体提供的脂肪酸。第三类是蛋白质,比如鸡蛋、牛奶、大豆,为机体提供着优质的蛋白质。第四类是维生素,比如猕猴桃、苹果、梨、蔬菜当中,含有非常丰富的维生素。第...
人体所需的
营养
元素在身体里起什么
作用
?
答:
食物是指可能用来被人体消化、吸收和利用的可食物质,它能供给人体能量,调节人体生理功能以及促进生长发育的需要。
营养素
是指食物内所含有的营养物质,包括蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质和水。这六大营养素是生命活动的物质基础。蛋白质是生命存在的最基本的物质基础,人的皮肤、肌肉、内脏、毛发、...
健康饮食,从摄入足够的
营养素
开始
答:
想要强健骨骼、提高免疫力,每天摄入足够的
营养素
是必不可少的。本文将为大家介绍几种常见的营养素,以及它们的来源和
作用
,帮助大家更好地保持身体健康。拏足够的钙每天至少要吃或喝四份奶制品和高钙食品,才能满足身体的需求。足够的钙有助于强健骨骼,提高免疫力。富含铁的食物每天至少要吃三份富含铁的食物,...
减肥必看,三大
营养素的作用
答:
减肥必看,三大
营养素
在人体中发挥
的作用
。 碳水化合物:米饭面食,燕麦意面,红薯紫薯,馒头包子,土豆玉米,高糖水果,零食甜点,含糖饮料。 蛋白质:鸡蛋,奶制品,鸡肉鸭肉,鱼肉,豆制品,虾蟹贝,瘦牛肉,蛋白饮品。 脂肪:动物皮,禽类肥肉,鸡蛋黄,食用油,鱼油,芝士,坚果。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论...
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