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花生酱加生油还是热油
为什么我怎么吃都不胖阿
答:
引起肠胃疾病。为此,平时可增加一些开胃、刺激食欲的食品,如茶、水果、果脯等。做菜时,适当加些葱、蒜、胡椒、辣椒、味精等调味品,以增进食欲 增肥的食物~~ 全脂牛奶 :每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝 牛奶营养丰富、容易消化吸收、物美价廉、食用方便,是最“接近完美的食品”,...
怎么样才能在6个月之内从120斤长到150斤?
答:
在土司上涂满果酱、
花生酱
、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!瘦人为何瘦俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:·各种...
怎样才能快速增胖?如题 谢谢了
答:
她从春节后开始喝,开始只是为了清肠报上说每天早上喝一杯有利于健康,可连喝了3大瓶之后(每天一小勺)竟长了8kg 她从小到大一直非常瘦不管怎么吃也没胖过,现在突然胖了饮食习惯什么都没变过,唯一不同的就是吃了几个月的蜂蜜,猜想可能喝蜂蜜改善了吸收功能也说不定。这是我好友的一个经验,不知...
如何增重!!!可以吃什么零食???膳食??
答:
. 吃胖的可行方法 一.增加体重的食谱:每天的食物一定要够营养,蛋白质及脂肪的吸收最重要,尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。而增肥和减肥不同,毋须刻意限定每一餐的食物,只要遵守以下重点即可:1. 每天两杯全脂牛奶,其中一杯要在早上喝。2. 每天两份以上肉类、鸡、鸭、鱼、蛋或含高蛋白质的...
怎么增肥最快
答:
大多数A型血肥胖人平时肯定都是“食肉动物”。食用:肉类、鱼子
酱
、小龙虾、奶酪、全脂奶、冰淇凌、香蕉、橘子、木瓜。 2. B型血: B型血人能消化各种美味食物。面条、鸡蛋中的血凝素阻碍B血人的新陈代谢,所以要吃面条和鸡肉。 食用肥猪肉、鸡肉、火腿、龙虾、章鱼、冰淇淋、蔬菜油、各类坚果、黄瓜...
吃什么食物长胖长的快
答:
一杯豆浆或米浆。3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列食物任选一份:葡萄干、核果、
花生
、香蕉。 【午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!】 偏好西式口味的人:1.苹果一个2.低脂牛奶一杯3.三明治一个4.生菜沙拉一盒5.高纤饼干一份 喜欢中式口味的人:...
吃不胖怎么办?
答:
吃不胖。。应该是吸收的问题。。开点健胃的。多吃清淡点的食物,多主食少偏食,长期保持保证会有点效果
吃什么可以长的胖?
答:
6.饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。宵夜:尽量在睡前两个钟头进食 在土司上涂满果酱、
花生酱
、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!注:肠胃不好的话要先去调调咯.调好了再试试......
吃什么可以长胖啊?
答:
在土司上涂满果酱、
花生酱
、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!3早餐,一笼小笼包、一碗大馄饨、一杯豆浆;午饭,一份红烧牛肉、一份醋熘土豆、四两米饭;晚饭,一份猪肉炖粉条、一只鸡腿、四两米饭...
吃什么食物最快长胖拜托各位大神
答:
呵呵,你喜欢运动和吃粗粮吗?我的建议是你的消化吸收一般,多吃粗粮,别想事情太多(减少压力)按时间作息:7点到9点吃好早餐,中餐吃好。晚餐吃好。三餐以高蛋白的食物为主,粗粮其次,但也要多吃。少精米细面,早些休息。你一定可以壮起来~! 还有问题我们再交流~!
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