膝盖一年四季,为什么都是凉的?答:常见于免疫力低下所致 1.加强体育锻炼是关键,慢跑,打太极拳等 2.预防:1,避免在潮湿处睡卧,不要汗出当风,不要在出汗后,即洗凉水浴或洗脚,以防风,湿,寒三邪气对膝关节的侵害.膝关节不过于劳累或负荷过重.2,坚持做双则股四肌等收缩的静力训练,即取卧或坐姿,双下肢伸直,用力绷紧大腿前方肌肉群,...
膝盖经常冰冷是什么原因?答:需要自身增强体质,加快体内的气血循环,加快膝盖内部的气血循环,畅通体内的淤堵的地方,排出寒气,气血便会恢复正常循环。那么如何做到呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。 已赞过 已踩过< 你对这个回答...