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腰扭伤
腰扭伤
了怎么办
答:
腰扭伤
俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。 腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。 腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。 应避免仰...
腰
轻微
扭伤
该怎么办
答:
腰扭伤
俗称“闪腰”。一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作。急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项。腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致。腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息。此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上。应避免仰躺、双脚伸直...
老爱
扭伤腰
怎么回事,怎么办?
答:
腰扭伤
是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用,发生突然的过度牵扯,超过了正常的生理负荷,所引起局部急性损伤。常因担挑重物;或传送重物时,腰部突然闪伤;或弯腰搬取重物,突然伸直,肌肉发生痉挛等所引起,一般均有明显的外伤。主要表现,重者疼痛剧烈,当即不能动,轻者可活动,但休息后或次日...
腰部扭伤
是什么意思啊?
答:
腰部扭伤
是一种常见的运动损伤,指的是腰部受到过度扭曲或者旋转而导致的疼痛、肿胀、活动受限等不适感觉。它通常发生在进行高强度的体育锻炼、突然的姿势变化、不正确的姿势等情况下。如果不及时进行治疗和恢复,腰部扭伤会严重影响一个人的工作和生活。治疗腰部扭伤的方法包括保持休息,定期使用热敷或冷敷,...
腰突然扭到了怎么办
答:
问题一:不小心扭到腰怎么办? 你好,急性
腰扭伤
常见于强力劳动界,或者从事体育运动者.腰扭伤多因突然受到闪挫,或搬运重物进负荷过大、过度用力所致;部份患者搬举重物,因人多互不协调,扭伤腰部而引起;直接跌伤,腰部受到撞击,腰肌直接受到打击,牵拉而使腰受伤.腰部受伤时,病人自觉腰部突然碜裂或闪裂...
腰
间盘突出,
扭伤
了怎么办?
答:
生活中时常会出现一些损伤,如踝关节
扭伤
。此时,很多人会想到中医活血祛瘀、热敷或用手揉一下伤部。可是这不但没加快康复,反而可能出现伤部肿胀、瘀斑等更严重的情况。通常,运动损伤分为急性期、缓解期和康复期,疗伤也应分期进行。急性生期:马上冷敷20分钟 急性期通常指伤后24或48小时内,此时受伤...
我想问一下
扭伤腰
怎么办,如何恢复?
答:
1、休息 2、推拿、热敷 3、适当运动 经验步骤:1休息:
腰部扭伤
后,要想好的更快一点,最好暂时放下所有的事情,躺在床上休息,床上铺的薄一点,对
腰扭伤
的恢复更好一些。2推拿、热敷:做一些适当的方法,比如推拿,热敷等,可以有效地促进血液循环,对病情有很大的改善,但是不能在扭伤后立即进行...
急性
腰扭伤
怎么治疗
答:
腰部也是我们身体很重要的一个部位,如果不小心受伤严重的话可能导致瘫痪。
腰扭伤
也是大家比较容易出现的生活病,特别是爱运动的人更是如此。下面我告诉大家一些急性腰扭伤的治疗方法。方法/步骤 治疗一:用冰块或冰水敷患处,可以有效的达到消肿、缓解疼痛的效果。擦活络油,它具有舒筋活络的作用。除了外敷...
你知晓
腰扭伤
了应该如何尽快恢复?
答:
腰扭伤
,会有局部关节、韧带、肌肉的损伤,如果是急性期,疼痛程度高、易激惹、一般在三天之内,一定不要做大量按摩以及热敷,会加重疼痛!急性期正是急性炎症反应期,所以局部会有一些红肿热痛等症状,此时腰椎活动度明显受限,弯腰、后伸、向两边旋转和屈曲都有可能产生疼痛,那么此时...
腰部扭伤
剧痛
答:
病情分析:
腰扭伤
俗称“闪腰”.一般人常在弯腰抬重物时突然闪到腰,希望各位要避免这类动作.急救重点在于保持舒适的姿势休息及冷敷二项.腰扭伤是起因于弯腰取重物时,腰部肌肉突然的拉扯所致.腰扭伤时首先要保持舒适的姿势,安静休息.此时可弓腰伏在床上,但不可躺在太过松软的床垫上.应避免仰躺,双脚伸直...
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