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脾虚痰湿饮食指导
胖人体内不止有湿,还有痰!教你一个去
痰湿
的小方,请对照参考
答:
现在有很多人认为,胖就是 湿气 太重了,所以胖了就吃 健脾祛湿 之物调理,但却没什么用,这是为何呢?中医认为,代谢失调,便会引起脾不运湿,此时调理可以健脾祛湿为主,但如若长时间
脾虚
未曾得到调理,水津不化,聚而成湿,停而为痰,留而为饮,积而成水,湿气在体内凝结成
痰湿
,如若此时以...
脾虚
吃什么食物补最快?
答:
补脾食物:红薯 俗称甘薯、山芋。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居
饮食
谱》中说:“煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中,暖胃,肥五脏”。
脾虚
之人,可用番薯当主粮,常食之。补脾食物:粳米 性平,味甘,有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载...
脾虚
,胃寒,有湿气的人吃什么水果比较好,求推荐?
答:
饮食
入胃,首先伤的就是脾胃。水果的湿气都比较重,脾最怕湿。湿气最容易伤脾,而
脾虚
又一定会生湿。所以,
脾胃虚寒
的人,在调理期间,最好先暂停水果的摄入,调理的效果才更好。如果不忌口,即使大夫对症下药,效果也差强人意。 寒气伤阳,摄入过多寒性食物,是导致阳虚的重要原因之一。水果大多数性质都比较寒凉,所以,...
健康术语-
痰湿
体质
答:
(三)
饮食
调养
痰湿
体质的人在饮食上,要“管住嘴”,既要科学合理摄取饮食,又要充分注意饮食禁忌。痰湿质人的食养重在祛湿化痰,健脾益气。同时还要从根本上改变其不良生活方式。1、常用食物 要多吃些具有健脾除湿,化痰的食物,饮食宜清淡。如薏米、荞麦、燕麦、高粱、玉米、蚕豆、黄豆、豆腐、扁豆...
脾虚
胃寒吃什么药?专治
痰湿
、体虚、胃寒的中成药和日常
饮食
要怎样调理...
答:
道医讲万病先调脾,所以
脾胃虚寒
得重视起来。1.先药疗,如果胃寒重服附子理中丸,先吃一盒,不要多吃。如果主要是脾胃
痰湿
重的话服参苓白术丸。2.配合食疗,首选山药薏米粥,这其实也是中药,但是毫无副作用,被中医称为上上品。山药带皮不带毛,属于补肾气,补肾阴,补肺阴,补脾胃,祛湿之上上选...
气虚、阴虚内热,
脾虚
、肝脏湿热如何用药和食疗
答:
戒除烟酒。中医认为,烟草为辛热秽浊之物,很容易生热助湿。酒是热性,有助阳热的功效,同事有生
痰湿
的弊端,所以湿热质人饮酒很容易酿生湿热。要除湿热,
饮食
必须以清淡为主,辣椒、狗肉、牛肉、羊肉、酒等,最好想都不要想;韭菜、生姜、胡椒、花椒等甘温滋腻,以及火锅、烹炸、烧烤等辛温助热的...
儿童
脾虚痰湿
吃什么食物好
答:
用于脾胃虚弱之食量不多、气虚痰多、腹胀便塘等症
脾虚痰湿饮食
注意事项:具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜...
痰湿
体质应该怎样保养身体?
答:
春季昼夜温差较大,因注意保暖,避免不慎感寒,衣着宜上薄下厚,遇大风天气应戴上口罩,避免感染流行性疾病。春季应当多吃绿色蔬菜,适当减轻体重。夏季
痰湿
体质之人多难耐炎热,出汗过多时应注意补充水分,切莫贪凉损伤脾胃。慎吹空调,以免汗出不彻,壅遏生热。可以多食时令瓜果,
饮食
宜清淡,注意早晚...
生
痰
的食物有哪些
答:
去
痰
的食物有:1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。2、蒜:有化痰止咳之功效。3、箩卜:能化痰消胀气。4、茼蒿:功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊。5、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,润肺止咳。
痰湿
血瘀体质怎么治疗
答:
血瘀体质生活调理:血瘀体质者尤需运动,因其血液流通不畅,因此更需运动而使之流行畅通。有氧运动较为合适,常见的项目有:步行、慢跑、缓步登山、滑冰、游泳、骑自行车、健身舞、韵律操等。
痰湿
体质
饮食
调理:1、原则:健脾除湿,化痰降浊(脾是生痰之源,中医认为痰湿多由于
脾虚
造成,脾失健运,津液...
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