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脚踝扭伤软组织肿胀怎么办
脚踝扭伤
了,自己
怎么治疗
答:
第一 、要分辨伤势的轻重。一般来讲,如果自己活动
足踝
时虽然疼痛,但并不剧烈,大多是
软组织
损伤,可以自己医治。如果自己活动足踝时有剧痛,不能站立和挪步,疼在骨头上,
扭伤
时有声响,伤后迅速
肿胀
等,是骨折的表现,应马上到医院诊治。第二 、要正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法,作用...
...而且不疼,我就没当回事,但是
脚踝
外侧
肿
了好多天都没好,
怎么办
...
答:
冰敷 ,以镇痛和防止皮下血液扩散。皮下
肿大
是由于血管破裂产生的淤血引起的。小腿抽筋应该和
脚踝扭伤
没有很大关系,腿部的肌肉筋挛可能是 肌肉疲劳 造成的。根据你的叙述,排除 骨裂 或者骨折的可能,因为骨裂和骨折都会有严重
肿胀
并伴随剧烈疼痛。凸出物不是骨头,而是因损伤肿胀的
软组织
。X光检查可以确诊...
脚踝扭伤
一礼拜多,消肿一些又起
肿
,脚踝下方有一条淤青。请问
怎么办
?
答:
扭伤
后的处理:24小时内先冷敷或冰敷,以利于血管收缩,减轻出血,起到消肿止痛的作用;24小时后可每日热敷,以利于促进血液循环,减轻
水肿
。不严重的
软组织
损伤一般可静养自愈。如果2-3周内无法自愈,必须积极用药,否则会发展成慢性炎症。局部用药推荐广西黄药活络酒,对于促进微循环,消肿止痛效果很攻常...
安全
扭伤
后
怎么办
教案
答:
肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部
肿胀
或皮下出血,活动明显受到限制。
扭伤
是指四肢关节或躯体部位的
软组织
(如肌肉、肌腱、韧带等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等。临床主要表现为损伤部位疼痛、肿胀和关节活动受限,多发于腰、
踝
、膝、肩、腕、肘、髋...
外
脚踝扭伤肿
了要
怎么处理
答:
扭伤
时间长的(半年以上的),扭伤次数多的,治疗则比较困难。要想软组织的损伤能快速彻底得到痊愈,必须在损伤第一时间内选择中医,只有中医
治疗软组织
损伤才是唯一希望。在没有治疗痊愈前,多休息不宜过多活动关节,以免加重损伤。西药慎用,尤其是含激素的药物忌用。胡氏骨科(居士)祝你早日康复!
...脚
崴了
,
肿胀
的严重,不能下地走路。大夫说
软组织
挫伤,请问有没有止...
答:
不管是运动爱好者,还是减肥人群,也不管是老年人,还是孩子,几乎我们人人这辈子都逃不过一种损伤,那就是
脚踝扭伤
。作为运动医学科和骨科的医生,
踝关节扭伤
的咨询在两个科的门诊都是前五名。在和扭伤患者反复的交流中我发现,很多病人缺乏基本的
软组织
损伤处理概念,不仅不能正确的应对扭伤后
肿胀
疼痛的脚踝,还常常做出错...
打球崴脚为什么会
肿
,肿起来的是什么?
答:
其中含有大量炎症细胞、炎症因子。当然,如果出现较严重的
扭伤
,甚至
软组织
撕裂、骨折,问题就更复杂。顺便提一下,鉴于上述的病理生理变化,在急性扭伤后,首先要制动!越动,局部损伤越严重,血液、淋巴液外渗越严重。并且压迫最痛的地方,减少内出血。其次,抬高患处,这样可以减少局部的血流,减轻
肿胀
。...
脚踝扭伤
,要做哪些运动来恢复训练?
答:
脚踝扭伤
的康复训练:跟腱拉伸,面向墙壁站立,健肢在前,稍屈膝,患肢在后,保持伸直,足跟放平不离地,轻轻向前绷紧足趾。保持两足跟放平不离开地面,髋部向前用力朝向墙面,保持这样的拉伸30秒然后放松30秒,然后重复练习。屈膝跟腱拉伸,面向墙壁站立,健肢在前稍屈膝,患肢在后,屈膝并轻轻向前绷紧...
跑步
扭伤
了
怎么办
答:
如果单纯扭伤或者
软组织
的挫伤,没有韧带的断裂或者半月板的损伤,那就可以进行简单的疗养就可以了,跟
脚踝扭伤
一样,二十四小时之内冰敷,一两天之后热敷,理疗。这是扭伤之后的紧急处理。3、理疗按摩。如果确定有韧带挫伤了,可以暂时保守治疗,进行一段时间的理疗按摩,等到情况好一点之后再进行手术治疗,...
我左
脚踝扭伤
拍片诊断结果:1.左外踝
软组织肿胀
明显2.左踝骨质未见明显异...
答:
。
软组织
真算不了什么,主要是骨头。我有过5+次的崴脚经历,每次剧痛,什么狗屁韧带拉伤,全是胡扯,根本原因在于
脚踝
处的小骨头错位了,如果不正骨,虽然
肿
会慢慢消退,痛感也会减轻,但是会造成脚踝处的骨头畸形,我爱踢足球,为了不影响发挥,每次都忍痛正骨的,很疼,但是很成功。另外告诉你很多医生...
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