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脚被踩了后一直疼
脚一踩就痛! 放松足底筋膜每天6动作有做有差
答:
身体微向前倾,伸展脚底。第 5 招:滚球放松 身体呈坐姿,
双脚踩
小白球或是玻璃瓶,靠来回滚动
脚掌
, 1 次约 5 分钟。第 6 招:弓箭步伸展 身体挺直,双脚与肩同宽,前脚膝盖打直、脚尖朝向正前方,并且往前跨出,后脚脚尖着地伸展,注意膝盖不能碰地, 1 次 30 秒,重复 10 次。
脚后跟一踩地就疼,怎么回事么?
答:
楼主这种情况多见于跟痛症。这种
疼痛
的特点是早起疼,休息疼,行走后缓解。有时会肿胀一整天,甚至行走艰难。原因很多,有跟部脂肪垫炎症,滑囊炎,跖筋膜炎,跟骨高压等等。建议楼主现行保守处理:一:多泡热水,一天两次,一次二十分钟。二:减少活动量,减少负重运动,减少蹲跳跑的运动。三:一定不要...
三个月前从楼梯上踩空崴伤
脚了
脚脖上有个疙瘩而且很硬,脚踝也比以前大...
答:
细心的读者一定要问,怎么才能知道出血停止了没有呢?原则上是以伤后24小时为界限,还可以参考下面几点:一是
疼痛
和肿胀趋于稳定,不再继续加重;二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大;三是伤处皮肤的温度由略微高于正常部分,变成相当差不多,这些都可作为出血停止的依据。3.适当活动。在伤后肿胀...
打篮球时脚踝被扭伤,现在很肿很痛怎么办?
答:
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时
踩
在别人的脚上或
脚被
绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节肿胀、
疼痛
,严重时甚至造成骨折。一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下...
小腿受伤了 在打篮球的时候 被一个同学大力
踩到
小腿 很痛 怎么办_百度...
答:
这种情况应考虑小腿肌腱及软组织损伤等原因引起的可能。指导意见:这种情况要注意休息,加强营养,,注意保护患处,不做剧烈活动,不要长时间站立,睡觉时抬高患肢,使
脚部
血液回流畅通,有利于消肿,可口服舒筋活血片,但要在有经验的医生指导下服用,必要时去正规医院进行检查确定,并进行针对性的治疗。
为什么脚趾
被踩到
会特别疼,而别的身体部位没有那么疼?
答:
精神状态、对
疼痛
的关注度,之前疼痛的经历以及刺激的强度和部位都会影响到当下疼痛感。换句话说,疼痛来的比我们想象的复杂的多。至此,我们才能开始理解大脑是如何生出一个痛感的。类似踢到脚趾这种急性或短时的疼痛是直接的,也就是伤哪儿痛哪儿。大部分人踢到脚趾后不会引发大面积的疼痛。瞬间的...
孩子的
脚被
同学故意踩肿了会不会骨折?走路有点疼,脚背...
答:
回答:如果走路没有太大的问题,那骨折的可能性是不大的,小疙瘩可能是淤血所致,所以,建议可以进行热敷,活血化淤,就能够消肿了,第二,如果不放心,可以到医院的骨科,做个片子检查,就可以排除骨折了。建议可以适当活动下肢,促进愈合。
右脚后跟一
踩
就
疼
怎么回事
答:
还有一少部分人在活动后症状未见改善,
疼痛
呈
持续
性加重,前者称为足底筋膜炎;后者称足跟骨刺。两者统称为“足跟痛”。“足底筋膜炎”与“足跟骨刺”是病因学的诊断,它们的主要症状相似,且发病多为中老年,有肌肉韧带的老化,同时这类病人有穿鞋鞋底薄且软的嗜好,如球鞋、练功鞋等。临床医生主要通过...
踢足球被长钉鞋
踩到
是一种什么体验?
答:
在踢足球被长钉鞋踩到会。很
疼
,因为钉鞋它下面是真的钉子。钉子这类东西非常的尖锐,如果
脚被踩到
的话,钉子会戳破鞋面,然后扎到你的肉,那是非常疼的。然后,如果扎破的话,会在脚上留下伤疤。并且几天都好不了,所以是一种非常不好的体验。
为什么被高跟鞋
踩到
脚比其他鞋踩到脚要疼?
答:
因为高跟鞋的鞋跟很高,受力的面积小,不是大面积的,
踩到
脚肯定疼。
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