春节中吃得很油腻的话,最好吃什么解腻?答:另外,当高热量高脂肪食物摄取过多时,还可以减少脂肪堆积,降低肥胖,在感觉油腻时来一碗山药莲子汤,清爽解腻。5、芹菜芹菜中含有的膳食纤维非常高,而且它还可以降血压。另外,芹菜还有去火的效果,当摄取过多油炸食物或者高热量食物时,吃点芹菜能促进肠胃蠕动,解腻的同时还通便。6、食醋大多数人不会想到醋也有解油腻...
吃太多油腻的了,见到油腻就反胃,怎么办?答:一、少吃多餐,避免过饱或过饥。如果吃得过饱,就会使胃窦部过度扩张,胃酸增强,加重病情;反之也是一样。因此,应根据个人的病情和条件,除每日三餐外,可再加2~3次含糖分较少的糕点或馒头干,尤其可多吃烤馒头干。二、吃易消化的、含足够的热量、蛋白质和维生素的食物,如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、...