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肥胖的治疗方法饮食
肥胖症
患者的
饮食
要怎样预防?
答:
肥胖症
患者的
饮食
预防:对于有肥胖遗传基因者和有肥胖预兆的人,要特别把好“进口”关。多补充烟酸、维生素B2、维生素B6等营养素,促使体内脂肪释放能量;多补充水,以利溶解脂肪。体内缺乏水的摄入,脂肪就会逐渐沉积。有肥胖基因或趋势的人,每日最好喝凉开水8杯,约2000毫升,但应“多次少量”,忌一次...
简述
肥胖的治疗
原则和
方法
?
答:
西医治疗
肥胖的治疗
效果关键在于早发现、早预防、早治疗。此外,还必须严格控制饮食,持之以恒地进行消耗体能的各项活动和体育锻炼,才能保持较为理想的体重。 (一)饮食疗法
饮食治疗
的原则是口味清淡、低热能、营养平衡和热量负平衡。 目前应用最广泛的饮食疗法是低热量饮食疗法。该疗法又可分为平衡...
引起
肥胖症
的原因都有哪些?肥胖症的
饮食
调理
方法
有哪些?
答:
饮食
不规律,经常吃一些高热量高密度的食物,例如奶茶,油炸食品,烧烤等,作息不规律,经常熬夜通宵等,喜欢吃过分精致的加工食品或是速食食物,例如西式餐点肯德基,麦当劳等;要注意合理饮食,注意营养均衡,荤素搭配,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,例如西兰花,芹菜,火龙果,苹果,梨,加强体育锻炼,让...
控制小儿
肥胖饮食的
正确
方法
答:
1、减少总热能的摄入。这是防治
肥胖的
关键,应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些,中度的多减一些。要逐步递减,不能操之过急。当体重慢慢地减轻,达到了超过标准体重10%后,即不必要再严格限制。 2、
饮食
要有规律。定时进食,不要乱吃零食。吃饭速度不可快,要细嚼慢咽。饮食要控制,但应兼顾...
控制小儿
肥胖饮食的
正确
方法
答:
1、减少总热能的摄入。这是防治
肥胖的
关键,应根据肥胖程度来决定。轻度肥胖少减一些,中度的多减一些。要逐步递减,不能操之过急。当体重慢慢地减轻,达到了超过标准体重10%后,即不必要再严格限制。 2、
饮食
要有规律。定时进食,不要乱吃零食。吃饭速度不可快,要细嚼慢咽。饮食要控制,但应兼顾...
太胖
怎么办
肥胖
女孩如何
饮食
答:
肥胖
对健康的危害可直接引起许多疾病,甚至是减寿的一个危险因素,其防治措施重点是饮食性防治。如能早期引起重视,及时控制饮食,加强锻炼,有信心、有毅力,持之以恒定能取得减肥效果。下面是控制
饮食的方法
:1. 减少热量的供给要采取递减的方法。正常的减肥速度是一个月内体重下降2~3公斤,不应速度...
肥胖症
预防与
治疗
的具体实施
方法
是什么
答:
儿童放胖子
的治疗
:1、行为治疗,主要是让患者要养成良好的生活
方式
和
饮食
习惯,适当的进行运动,以配合治疗;2、控制饮食,多加运动尽量食用低热低糖低脂肪的食物,并且平时多加运动,加快体内脂肪消耗;3、药物治疗,对于严重的
肥胖症
患者,可以采用药物来减轻体重,进行治疗 ...
体虚
肥胖
者怎么减肥
答:
体虚肥胖者怎么减肥 体虚肥胖者怎么减肥?在生活中,
肥胖的
人是有很多的,但是肥胖的人想要减肥就必须要了解自己身体的情况,这样的减肥才会更有效果,下面我为大家分享体虚肥胖者怎么减肥?体虚肥胖者怎么减肥1 体虚肥胖的人减肥要先补充气血,然后可以选择刮痧瘦腿和敲敲胆经的瘦身
方法
。1、
饮食
进补 发胖...
请问怎样
治疗肥胖症
啊?
答:
1、行为
治疗
,主要是让患者要养成良好的生活
方式
和
饮食
习惯,适当的进行运动,以配合治疗;2、控制饮食,多加运动尽量食用低热低糖低脂肪的食物,并且平时多加运动,加快体内脂肪消耗;3、药物治疗,对于严重的
肥胖症
患者,可以采用药物来减轻体重,进行治疗 ...
肥胖症
如何防治?
答:
人的体重超过标准体重20%—30%时,为轻度肥胖;超过标准体重30%—50%时,为中度肥胖;超过标准体重50%以上时,为重度肥胖。
肥胖症
分为单纯性肥胖和继发性肥胖。对于继发性肥胖症患者
的治疗
,关键在于根除其病因。一般的肥胖症患者,多属于单纯性肥胖。治疗单纯性肥胖有
饮食
疗法、运动疗法、...
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