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练气功小周天音乐
练气功
的疑问
答:
在胸部,前正中线上,平第四肋间,两乳头连线的中点。穴位:百会 位置:两耳尖直上,头顶正中。主治:头痛,脱肛,遗尿,惊痫等 而
小周天
一旦打通,则水火即济,阴阳相合,达到高度的“阴平阳秘”。这样,病源消除了,各种沉疴痼疾自会不药而愈。附件 超大附件 你加我Q 我给你发过去 Q346561000 ...
求修
练气功
的基本运气方法。
答:
运气还可以打通周夭。练功开始,内气发动于丹田,产生一股热流,用意念控制它,让它从丹田下伸至会阴,再向后经尾阎,循督脉向上,经命门、夹脊、大椎、玉枕,直上百会,然后下行经神庭、印堂、鼻准、廉泉,沿任脉而下膻中,回到丹田。这样沿任脉、督脉循环,就是
小周天
运气法。练功到一定程度,意气...
如何打通大小
周天
?
答:
楼主可做参考!1、
小周天
功的
修炼
。取站、坐、卧姿均可,等丹田中五气左、右绕转自如后,用意念导引气头入长强穴,(督脉起始穴,在尾椎末节与肛门之中间),沿督脉流注方向向上顺行。在打通督脉的修炼过程中,有三处难关,一是尾闾穴(体后正中线上,尾椎骶骨尽头处),二是夹脊穴(体后正中线上,与...
练气功
怎么才能自动运转
周天
?
答:
如果我是无意识地坐在那里写字、看书或看电视、开会,只要身体一拔直,内气会很快沿任督二脉或中脉循环。这也是长期在习练
小周天
体态中形成的条件反射,一进入这种状态,小周天就开始运转。如果我是在卧态中,很快就出现大周天运转和胎息状态,因为我常在这种状态中进行大周天和胎息
修炼
的。先谈坐态调...
我在
练气功
静坐的时候除了下丹田有气外,在前额神庭到百会也有一团气海...
答:
人体有三个丹田,上丹田,中丹田和下丹田。上丹田成为神府,中丹田称为气户,下丹田称为精室。精气神就是人体三宝,三田就是三宝的居所。所以,练功有成者就能把三个丹田都激活。你的情形是激活了上下两个丹田,很正常的!再
练
上去也能激活三个丹田和练到三田合一。
练气功
能使人容貌变美吗?
答:
可以,但是不可能脱胎换骨像整容一样。但是可以让皮肤变得光滑白嫩,精神焕发,五官有所完善。甚至一部分的伤疤也会有所祛除,但是想有明显改变那就得大
小周天
通后。
吃什么东西,对
练气功
有用
答:
一般都可以吃,不可以吃的罗列到一下两点:1、不要贪吃冷饮:
练气功
往往使人大汗淋漓,随着大量水分的消耗,运动后总会有口干舌燥、急需喝水的感觉,然而此时人体消化系统仍处在抑制状态,功能低下。若图一时凉快和解渴而贪吃大量冷饮,极易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻,并诱发肠胃道疾病。2、不要吸烟:...
练气功
时出现寒流刺骨是怎么回事?
答:
这个你没有说清楚,你练佛家
气功
,还是丹道气功?这两者有天壤之别的。丹道里面出现冷热交替的状况,一般都是正在通
小周天
的过程中。如果已经打通了小周天还出现这样的状况的话,那就说明你练错了,你是在用意念控制真气的运行。而不是静静等待阳庶自己流动。。。记住,通小周天过后,一路下去,轻轻松...
气功
如何练起?
答:
如果觉得气不顺就练六字诀,如果胳膊、腿不利落就选那三种,我建议大家从四种功法里选练一种。作为指导员应该四种都会,但如果要长期练,从调身到调息到调心,四种都练就可能总是停留在调身阶段。练功如果要到三调合一的状态至少要三五年。气功没有速成,
练气功
要选择你最喜欢的功法,喜欢本身就是一...
我想
练气功
害怕出偏您能指导我吗?
答:
并且,吸气时想着一个股热气从屁股中心顺着后背中心线上到头顶正中,再向前顺鼻粱下来到肚鸡眼下面的下丹田时,为吐气;五就是来回往复地就是根据吸气吐气的动作,一直想着一个东西从后背转到前面肚子的下丹田,再转到后背的循环往复进行;这就是
气功
通
小周天
的运行模式。练到盘腿一打坐后,真的一个股...
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