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红枣胡萝卜粥
胡萝卜
可以和粥一起煮着吃吗
答:
可以,
胡萝卜粥
做法如下:主料:大米半碗 辅料:胡萝卜1根、清水适量 步骤一:准备食材。步骤二:锅中加入适量的清水烧开。步骤三:倒放清洗好的大米。步骤四:胡萝卜切块。步骤五:将胡萝卜加入米汤里。步骤六:小火煮半个小时。步骤七: 胡萝卜粥完成。
如何做各种养生粥
答:
红枣粥
做法:取红枣50克,粳米100克,同煮为粥,早、晚温热服食。效用:红枣具有良好的补益作用,能养血安神,适用于久病体虚、脾胃功能薄弱煮服食。可见红枣粥对美容护肤也是大有益处的。
胡萝卜粥
做法:先将胡萝卜1~2根(按喜好定)洗净切成细丝,沸水稍微煮过后,与植物油、葱花、姜末等佐料炒后...
小米粥里可以放鸡蛋
红枣胡萝卜
苹果吗
答:
可以,鸡蛋,
胡萝卜
,苹果,都是富含维生素C的。
红枣
花生小米粥:主要功效:补脾润躁,宁心安神,治疗失眠,多梦,纳食不香,大便干燥。做法:首先要用到的配料是
大枣
,把枣洗净后放在一边,然后开火做粥。把生花生切碎,放碗里。在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但煮粥时间比较快,而且还绝对...
哪些
粥
是养胃的,肠胃不好的人应该喝什么粥,提供下做法
答:
芝麻粥 做法:芝麻50克、粳米100克,先将芝麻炒熟并研成细末,待粳米煮熟后,拌入芝麻同食。
胡萝卜粥
做法:将胡萝卜用素油煸炒,加粳米100克和水煮粥。 菊花粥 做法:菊花60克、粳米100克,先将菊花煎汤,再同煮成粥。
大枣
银耳羹 做法:银耳泡发,加入大枣10枚,加入适量水煮一二...
红薯
大枣红萝卜
玉米粥的营养作用
答:
红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、
胡萝卜
素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。遗憾的是,人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其...
10种春天养生粥的做法有哪些
答:
功效:春季养生粥食谱有哪些,菊花粥就是一个非常不错的选择,非常适合中老年人在春天里服用。另外,这道菊花粥不仅能有效的治疗风热头痛的情况,同时对于头晕、耳鸣也有着很好的疗效,长期坚持服用还能够有效的延缓身体衰老。第四:
胡萝卜粥
材料:新鲜的胡萝卜、植物油、葱姜、粳米、芝麻油、香菜 做法...
12款养生粥滋补养胃
答:
功效:能健胃、补脾,助消化。因
胡萝卜
中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A,适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。【苹果粥】苹果500克,西米、白糖各100克,加水适量,共煮成粥。功效:具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用。适用于气力不足、反胃、消化不良、大便干结、高血压等病症。【
红枣
糯米...
用浓汤宝做美味宝宝粥
答:
猪肚鸡浓汤宝+
胡萝卜
瘦肉粥食材:鸡腿鸡翅、猪肚、胡萝卜、枸杞、莲子、
红枣
1、鸡腿和猪肚焯水,撇去浮沫,捞出洗净,放入炖盅。2、放入准备好的胡萝卜、枸杞、莲子、红枣,加入与食材齐平的水。3、炖煮2小时30分钟。4、煮好后,捞出猪肚和胡萝卜,鸡腿剔除骨头要鸡肉,用漏勺过滤一碗汤。5、全部倒入料理杯里打碎。
春天吃什么粥也可以改善皮肤
答:
在南方,人们喜欢喝粥,春天万物复苏,是养生的好时节,粥营养美味易消化,拥有一个白皙皮肤可以说是所有女性的梦想。所以脸色暗黄现象也成为女性朋友最重要的保健任务,那么春天吃什么粥也可以改善皮肤呢?【银耳
红枣粥
】银耳能提高肝脏解毒能力,帮助改善脸上的黄褐斑,红枣能补气血,让皮肤变得红润有光泽,...
什么粥去火最快?
答:
枸杞粥 取枸杞50克,粳米100克,同煮成粥,早、晚随量服食。枸杞子性味甘平,为肝肾经要药,是一种滋补肝肾的药食两用之品。春季选食枸杞粥,可以补肝肾不足,治虚劳阳痿,咳嗽久治不愈者(无外感)。此外,枸杞粥还有降低血糖和胆固醇、保护肝脏、促进肝细胞新生等作用。
胡萝卜粥
胡萝卜350克,洗净...
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