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素食指的是哪些食物
素食指的是什么
答:
如果说您为了想要健康而食素,也许您在远离健康。其实荤素搭配更益于健康哟~~~中国营养学会发布的2016版中国居民膳食指南中,推荐多吃蔬果、奶类、大豆,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉。不论是
吃素
还是吃荤,都应根据自身需要,合理均衡
饮食
。老年人长期吃素容易导致钙、铁等微量元素缺失,而青少年长期吃素容易...
什么
叫
吃素的
答:
不过要提醒一点的是,
吃素
并不意味着只是吃素菜和素米饭。吃素的品种也很多。首先,牛奶羊奶是被准许吃的。因为乳制品不伤害动物的性命。再者豆制品也是不可缺少的。多吃发酵类的比如我们的馒头和花卷以补充维生素B的来源,还有就是注意不要放弃食用菌类,干果类的。还有海带、紫菜等海藻类
食材
。这样不...
哪些饮食
是清淡的?
答:
清淡
饮食指的是
少油、少糖、少盐、不辛辣的饮食,也就是口味比较清淡。从营养学角度,清淡饮食最能体现
食物
的真味,最大程度地保存食物的营养成分。关于清淡饮食的错误认知:绝不是不能吃肉,因为肉中含有丰富的蛋白质、铁及其他微量元素,都是人体必不可少的。但在肉类的选择上,要尽量选择油脂少的...
长期
吃素
对身体好不好
答:
如果你是个
素食
入门者,刚开始也许会觉得明明吃得很多,却饿得很快,这正是因为植物较易被肠胃吸收。别担心,持之以恒,你就能深切感受到
吃素
对身体健康有多好了。 素食大多以植物性
食品
为主,或称为天然
食物
,原指禁用动物性原料及禁用五辛苦 (即大蒜、小蒜、阿魏、慈葱、茗葱) 的寺院菜和禁用五 荤(即韭、薤、蒜...
佛教
吃素
都包括
哪些食物
答:
平常人理解的
吃素
与佛教的吃素,是有所区别的。平常人理解的吃素,是指植物类
的食品
。现代人,胡吃海喝,吃出了一身病,比如三高,还有,医生给老年人的建议,都说少吃脂肪类肉食,不吃动物内脏。有些人以为吃肉才有营养,"吃
什么
补什么",实际上,
素食
如果品种搭配均衡,营养是有保障的。相反,肉类...
吃全素和吃半素的区别
答:
1、类别不同 全素没有带脂的素菜,比如菌类,蘑菇,土豆,半素除了
素食
外,还进食一些鸡蛋、海鲜,但对于肉类,则全不食用。2、摄取量不同 全素不带一点油,半素会摄入一定量的带油
食材
。3、影响不同 全素比较极端,半素更为健康。
佛教吃全素,戒的荤都包括
什么
?辣椒,牛奶,咖啡,巧克力,属于荤吗?我吃全...
答:
一、佛教
素食
戒荤腥,解析如下:1.荤:荤
指的是
葱、蒜、韭菜等,《梵网经》云:“若佛子不得食五辛。大蒜、葱、慈葱、兰葱、兴渠是五辛。”,即葱、蒜、洋葱、韭菜及兴渠此5种蔬菜。在佛教中认为去除五辛之后才是真正的素食,而酒也有为谷类或水果制成,但因为喝酒会乱性,故不可食用。2.腥:...
佛教鸡蛋牛奶算
素食
吗?
答:
古佛教所谓的荤不一定指杀生动物比如大蒜丶洋葱这类植物吃了会留下刺激性的气味,而这刺激性的气味对礼佛是大为不敬的。这类刺激性的植物亦列荤味,而楞严经说,吃肉者,非佛门弟子。佛教对吃鸡蛋是荤,因为鸡蛋会生。况且谁对毎只鸡蛋进行一一鉴别,所以将吃鸡蛋为吃荤,而喝牛奶则列为
素食
饮之,...
吃素是什么
意思
答:
吃素
。亦作“喫素”。不吃鱼肉等荤腥
食物
的一种
饮食
习惯。佛教徒的吃素戒律还包括不吃“五荤”(指葱蒜)等五种含有辛辣味的蔬菜。比喻不厉害;好惹。多用于否定句。详细解释:1、亦作“喫素”。《水浒传》第四四回:“只是我自喫素,并无妨碍。”《西游记》第五四回:“贫僧喫素,但是未曾戒酒。”...
看节目听说
吃素
还分不同的吃法,
什么
随缘素、锅边素、腐素等等
答:
吃素
并不一定只有佛教弟子哦..像现在很多港台人士特别是明星都很流行吃素 比如大S,徐亨以及阿雅等都是
素食
主义者 信服宗教比如佛教所吃的素叫做宗教素 不光肉食动物不能吃,而且不能喝酒,抽烟,甚至连气味大的洋葱,姜,蒜等等都不能吃.另外的素就都不是宗教素,这些素又分为全素和锅边素 全素是禁用...
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