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素食指的是哪些食物
吃素
不能吃
哪些
东西
答:
1、
吃素
一般是指不吃任何动物、鱼类等活物制成
的食物
。2、一部分蛋白素的人群,平常虽然不吃鱼肉等等食物,但是会吃鸡蛋、牛奶及其制品。3、部分佛门
素食
者,除了不吃鱼肉之外,还忌“五荤”,即大蒜、葱、藠头、韭菜、洋葱这五种含有辛辣味的蔬菜。
经常吃素对人体有
什么
好处?长期
吃素的
人有
哪些
注意事项?
答:
专家的第一个建议就是:每天至少吃5种蔬菜水果。
素食
更有免疫优势,德国癌症研究中心研究发现,男性素食者的白血球对抗肿瘤细胞的力量,比男性肉食者强两倍!也就是说,素食者只要肉食者一半的白血球,就有相同的免疫功能。四、
吃素
更长寿许多研究都显示,素食者更长寿。这不单纯
是饮食
的原因,...
清淡
饮食是
指少油盐
的饮食
吗?
答:
清淡
饮食是
指少油盐
的饮食
,但不仅指少油盐,也包括少油脂,低热量和卫生干净。无论你是增肌还是减肥减脂,都应该在饮食方面做好功夫,因为有一句话叫三分练,七分吃。增肌的人,为了最大限度的增长肌肉和纬度,肆无忌惮的吃是不行的,那样吃下来肌肉和脂肪同时增加,最后的效果就是肥壮,而且如果大量...
哪些食物
含鱼油多
答:
鱼类 必须是深海鱼 深海鱼油的主要功能为降低胆固醇,预防血管疾病。EPA被称为“血管清道夫”,它具有疏导清理心脏血管的作用,从而防止多种心血管疾病。 而DHA是大脑细胞形成发育及运作不可缺少的物质基础,同时也能对活化衰弱的视网膜细胞有帮助,从而起补脑健脑以及提高视力,防止近视眼的作用。 此外,...
吃
什么食物
可以快速降血压? 比如给一些老人吃。
答:
哪些食物
能降血压 所谓“能降血压的食物”,是指它们能降低高血压患者的血压, 而不会影响正常人的体温一样。 芹菜:有良好的降血压作用,尤以芹菜根煎服为佳。 荸荠、海蜇头:各一至二两,洗去盐份,煮汤饮,名“雪羹汤”, 有良好的降血压作用。 菠菜:含有蛋白质、纤维素、蔗糖、葡萄...
哪些食物
高热量,富营养?我想增肥。
答:
那
什么
叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与
饮食
补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重
食品
补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于...
最刮油的
食物是什么
?
视频时间 00:14
高脂肪高热量的
食物
有
哪些
答:
四、饼干类
食品
(不含低温烘烤和全麦饼干):1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担);2、严重破坏维生素;3、热量过多、营养成分低。五、汽水可乐类食品:1,含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙;2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐。六、方便类食品(主要指方便面和膨化食品):1、盐分...
有一些关于佛教的问题.
答:
腥则指鱼、 肉类
食品
。东南亚国家僧人多信仰小乘佛教,或者乞讨,或到附近人家轮食,无法挑食,所以,无论
素食
、肉食,只能有
什么
吃什么。而我国大乘教派的经典中则有反对食肉的条文。但蒙、藏地区,由于气候和地理原因,缺乏蔬菜,不食肉不能生活,所以一般也食肉。但无论食肉与否,大小乘教派都禁忌荤食(即葱、蒜、辣椒 ...
晚上
吃素
有
哪些
好处?
答:
晚上吃素,可以更加充分的睡眠。由于
素食
易于消化,使身体各个器官在很快的时间内分解
食物
。晚间身体各个器官也可以得到充足的休息,第二天会发现精气神都很好。晚上吃肉的人,由于身体器官得不到休息,第二天会很晚起床,会发现一天都有些浑浑噩噩,睡眠也不踏实。晚上长
吃素的
好处:一、吃素可抗癌 美国...
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