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篮球胯下运球要练多久
篮球
问题(实际)
答:
知道这些,你才可以去打街头
篮球
甚至是正式的比赛``扣篮才会成为你的武器. (上篮) 要扣篮,首先要上好篮.这里有许多注意的``很多人上篮很准`但是跳的不高`这个实战中有用`但对于我们的扣篮没有用处.当然球感很重要.上篮分低手和高手,我们采取高 手上篮,低手在其他地方用到.
练习
1.高手上篮从中线2侧,交替...
篮球
右手不会
运球
上篮
答:
。 (科比习惯右手)所以我觉得你只练右手
运球
就行! 吉诺比利不就是左手将么~ 难道他一个左手还不够用么?你看这个空间 科比门徒 教你怎样打好
篮球
http://user.qzone.qq.com/502187983?ptlang=2052 练球感 有视频教 http://v.youku.com/v_show/id_XMjAyODk5MDQ=.html ...
帮我想个
篮球训练
方案
答:
帮我想个
篮球训练
方案 200 要有运球,
胯下运球
,投篮。只要这三点具备,而且详细,我就给200分(100分后面添加)... 要有运球,胯下运球,投篮。只要这三点具备,而且详细,我就给200分 (100分后面添加) 展开 我来答 23个回答 #热议# 该不该让孩子很早学习人情世故? 海门小陈 2009-08-01 知道答主 ...
打
篮球
作文
答:
接着,教练对我们这些新手,又放了大招——
胯下运球
:双手将球反复在双腿下弹过。但是这次没有一个人过得了这一关。于是,教练又作了示范,让我们反复
练习
。 后来的
几天
里,我坚持不懈,按教练说的把球从双腿下弹过。开始时,球总是弹不过,我没有放弃,我按之前教练讲解的技巧:身体要下蹲,球穿过胯下
要
低,手接球要...
关于
篮球
的问题
答:
因此我就自己玩,先自己拿着一个
篮球
在原地联系
运球
,练了不
多久
,感觉就慢慢上来了,接着就去球场
练习
上篮和投篮,还有远距离的运球,并且和别人切磋一下,发现自己的不足,同时学人家的技术。当感觉到自己的升级了在平常时要注意练习一下自己的弹跳和速度,多多跑步。同时也要看看比较正规的篮球比赛,...
有一个
篮球
过人动作,就是
胯下运球
到另一只手,然后不运球直接后转身过人...
答:
拼命练,
胯下
大力点,这个动作
需要
爆发力和速度
打
篮球
如何练好左手
答:
5、左手传球练习一个星期后,应该开始尝试单独用左手投篮!同样,每天先继续之前的原地拍球练习,作为热身。左手投篮时,不能用右手做辅助,只能单独用左手发力,用左手投篮!要做定点左手投篮,离
篮球
框,从近到远,慢慢每个定点位置进行左手投篮练习!6、双手交替
运球练习
。跑动运球时,左手拍球几下,把球...
怎么打好控卫、、、
答:
尽量在自己
运球
的时候用身体挡住对方 上篮自己也要多练练啊 练练左手突破等等 控卫是组织进攻 你有好的传球就能带动队友了 当然最有效的进攻就是投篮 没事练练急停跳投和空位投篮 投篮姿势可以看视频自己练 姿势对了(我觉得投篮时把握
篮球
准心的是手腕 其次是手臂) 手感就来了 希望对你有...
关于
篮球
方面的问题.
答:
首先是
运球
: 你要明确手指运球是用手指尖(手指一般分3截,除了大拇指,用最上面那一截的1/3处),而不是用手掌和手指,切记是手指尖.手臂动作要非常小,最好不动,手腕也不要动.手指尖去击球.手指力量至关重要,节奏也很重要.(持球姿势如图) 告诉大家个窍门,我是这么
练习
的. 把普通睡觉盖的被子铺在地上,把球放...
怎样才能打好
篮球
答:
想要打好
篮球
.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功
练习
和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子...
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