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篮球怎么做胯下运球
打
篮球如何
练好插花(
胯下运球
)
答:
.记住是手指!不是手掌...有些人是用指尖来拍的..而我是用手指的指面来拍的... 要
怎么样
才能练成超低
运球
呢?..记住不是一下子就能练会的..当然有些人天赋太过"恐怖"在几分钟甚至一开始的时候练成也不是不可能.. 最扎实的方法就是:打球完了以后用2边手的手指来拍打
篮球
......
如何
练习左手打
篮球
答:
练习左手打
篮球
方法如下:1、练好
胯下运球
:胯下运球时,需要双手交替运球,这时能很好的锻炼左手运球的能力,其实胯下运球的好坏,很大程度上取决于左手运球的技术,当右手拍球到胯下后,左手要顺势接过篮球,然后侧着手掌,让篮球以45度的倾斜角再次进入胯下,左手要掌握好力度和角度,多练习胯下能增强...
篮球如何
练习
胯下运球
、变相转身等
答:
八是委请你朋友在可以移位下做,伸、拨、抄球情况,然后你利用左右
跨下运球
过人,最后到斗牛场「实验」你练习的成果。 变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点:1.改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。 2....
胯下运球怎么
训练
答:
篮球
运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢玩将球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点,创编了篮球游戏。
胯下运球
的训练:单手运球原地10个,左右...
篮球胯下运球
两腿间距和腿的弯曲动作和程度
答:
胯下运球
两腿间的距离大概为60到70公分为最好。 腿的弯曲程度为,右脚在前,左脚在后。右脚的弯曲程度为大腿和小腿大约成90度,左腿微曲到能最好移动的程度 街球的动作虽然很好看,但在正规比赛中不是很实用,甚至可能是犯规。。。
篮球胯下运球
技巧
答:
你可以尝试下把腿间距拉大,然后球在
胯下
时从前面打向后面。另一只手尽量偏后点,这样球过来时,另一只手能接住,或者反过来,从后打前。这样即使接不到,在
运球
前进中能做出调整。当然。想在比赛中用要熟练,不然会紧张的被断。建议,连胯下的时候,闭着眼睛练。找感觉。纯属个人观点。望采纳。
我打
篮球
时,
胯下运球怎么
也练不好,求高人指点。。。(本人将要学篮球,只 ...
答:
不一定要学
胯下运球
,在我看来,胯下不熟练就是用来刷帅的,在
篮球
中没实际意义的,而且练习胯下来晃人,运球水平要求是很高的,而且打篮球晃人,过人的动作很多啊。一定要学胯下么,学胯下只要多练就好了,没什么技巧,练着练着就熟练了,手腕灵活些就可以了,其他也没什么。学不会胯下没什么的- -...
谁告诉我背后运球,带球转身和
胯下运球
的动作要领?
答:
怎么把
篮球
动作结合起来,比如
胯下运球
,转身,背后运球等 你技术
怎么样
?要是菜鸟,就天天学拍球。 两手一起拍,是自己可以掌握球的任何变化。 得心应手就可以来连动作了。纳什就是这样来练得。。。 胯下运球的要领 胯下运球大多就是左右手不协调,找不到节奏,建议先多练你的弱手运球,熟了有球感再练胯下运球。
篮球胯下运球
答:
两点 一是球性:手在空中持球的时间要长 才能手更好的兜住球 把球从左腿的左侧或右腿的右侧兜到胯前
做胯下运球
措施:多练习原地的胯下绕“8”字的运球练习 就是右手胯下到左手再胯下到右手 来回不停做 一天要连续50次 中间不能失误 失误从来 一周练三天 练到手臂酸痛才有效果 二是运球方法:...
如何
练好街头
篮球
的
胯下运球
答:
行进间熟悉球性练习:(1)行进间体前手指腕拨球(2)行进间绕体、绕头传接球(3)原地交换高抬腿方法:一腿屈膝抬起,两手持球于抬起的膝后部位。练习时两手持球在两腿间做“8”字绕环;两腿随着绕环动作原地交替高抬。要求:绕“8”字和抬腿动作要快速协调。(4)行进间
胯下
“8”字传、接球方法...
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