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空腹血糖7可以吃低糖水果
糖尿病人什么时候
吃水果
最好?
答:
西瓜虽甜,但是它的含糖量却不是很高,约在5%左右,“没有西瓜的夏天不能算夏天”糖友们适量的吃些西瓜也是可以的。所以糖友们不要凭着感觉判断水果的含糖量哦!也不要食用过度成熟的水果,这种水果的含糖量较高。另外一些
水果吃
后易吸收,
血糖
容易升高,这些低升
糖水果
也不宜食用,如葡萄、香蕉...
哪些
水果糖
分比较低
答:
糖尿病患者在哪些情况下
可以吃水果
?专家说,
空腹血糖
在7.8毫摩尔/升以下,餐后两小时血糖在10毫摩尔/升以下,以及糖化血红蛋白在7.5%以下,病情稳定,不常出现高血糖或
低血糖
的患者,可以在营养师指导下选用含糖量低、味道酸甜的水果。血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5%以下的蔬菜、水果,比如草莓、西红柿、黄瓜...
空腹血糖
值7,是什么情况,吃东西要注意什么?
答:
1,不甜 :即
低糖
及
低血糖
指数饮食.不吃纯糖类——白糖,红糖,冰糖,麦芽糖(饴糖,糖稀),蜂蜜,葡萄糖及其制品类,干鲜果脯等血糖指数高的甜食.所有这些均属于单糖,双糖类,食后会使糖尿病人的血糖急速升高.另外,还有品起来并不太甜但却常能引起餐后血糖明显升高的食品,如土豆(尤其是炸土豆),毛芋头...
草莓糖分高吗
答:
另外,糖尿病患者水果应该多种种类选择,交替食用,这样能够保证生活质量,营养更加均衡。同时吃草莓注意不要餐前或餐后马上吃,最好在两餐之间。同时把血糖控制相对稳定,比如
空腹血糖
控制在7mmol/L左右,餐后血糖控制在10mmol/L左右。低糖、中糖、高糖水果的划分:水果根据碳水化合物含量可以分成
低糖水
...
糖尿病患者吃什么
水果
合适
答:
再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。 1、欲
吃水果
,您的血糖浓度应达到以下标准 否则请先用黄瓜、西红柿等代替水果吧。标准是:
空腹血糖
控制在140mg/dl以下,餐后2小时血糖控制在180mg/dl以下,糖化血红蛋白控制在7.5%以下,没有经常出现高血糖或
低血糖
。 2、吃水果的时间 水果一般作为加餐食用,也...
血糖
高
能吃
什么
水果
?
答:
糖尿病人
吃水果
须注意含糖量和
血糖
生成指数 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖生成指数(GI)而定。一般来讲,对于血糖控制良好的糖尿病患者,低GI水果的摄入量建议每天不超过200克,且应在加餐时分次食用,以避免血糖的波动。推荐选用:柠檬、草莓、...
我有9年的糖尿病,
空腹血糖
一直在7点多到8点多,算是高血糖吗?
答:
9年的糖尿病史,
空腹血糖能
在7、8mmol/L的水平,应该说空腹血糖还是比较稳定的,那么是不是就说明血糖控制得比较好呢?在糖尿病的治疗中,对于血糖的控制要求,我们不管要看空腹血糖,还要看餐后血糖,和糖尿病朋友具体的情况来确定是不是控制得比较好。血糖平稳的重要性 对于糖尿病朋友来说,血糖保持...
血糖
高
可以吃
不甜的
水果
吗?
答:
不少人可能认为,只有甜味的食物才含
糖
,越甜,含糖就越多。其实,甜不甜和含糖多少、升糖快慢还真没有必然关系。
水果
是我们每天都吃的食物,多多少少都含糖,但是含糖多的水果不一定就甜,有一种水果一点都不甜,但是含糖量却非常高。先来看下面两张图:发现了吧,不甜的。那就是山楂!山楂...
水果
中含糖量比较高,哪种水果反而降
血糖
最快?
答:
血糖高的人在吃水果的时候,也还是要注意些事项。一、测血糖 血糖高的人最好在吃食物前都要测量改一下自己的血糖值,当然在吃水果前也要测量一下。如果
空腹血糖
在7.8毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下,以及糖化血红蛋白在7.5%以下时,这个情况下是
可以吃水果
的,如果数据大大超过这...
得了糖尿病后是不是就不
能吃
苹果等甜的
水果
了?
答:
一般200g的水果要减少25g左右的主食。糖友在吃水果前一定要先监测自己的血糖。当
空腹血糖
在7.8毫摩尔/升以下,餐后2小时血糖在10毫摩尔/升以下,以及糖化血红蛋白在7.5%以下时,
可以吃水果
。糖尿病人吃东西要全面,这样营养也才能全面。水果含有丰富的矿物质和微量元素,适量的吃是可以补充我们体内缺失...
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