55问答网
所有问题
当前搜索:
空心菜含什么
孕妇能吃
空心菜
吗初期
答:
空心菜里面含有
丰富的膳食纤维,适合孕妇食用,尤其是对于有便秘的孕妇,空心菜可以起到润肠通便的作用,促进消化。 另外,注意在烹饪的时候,选择比较健康的方式,避免多油、多盐,以免消化不良,或给肾脏排泄造成负担。 孕妇在整个孕期都可以正常饮食,只要把握好摄入的量就可以,也建议孕妇正常饮食,吃任何...
常吃
空心菜
对身体好吗?
答:
此外,
空心菜含有
丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动、通便解毒。中医典籍记载,空心菜性凉味甘,捣汁后服用,可解食物中毒:外用还可以起到消肿、去毒火的作用。现代医学认为:空心菜的菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等病菌有抑制作用,可预防感染。夏季常吃空心菜,可以防暑解热、凉血排毒、滋阴润燥,能防治胃...
请分别介绍一下
空心菜
无心菜 莴苣 ×× 谢谢
答:
简介:
空心菜
,又名
蕹菜
、无心菜、通心菜。为夏秋季节主要绿叶菜之一。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍,钙含量比西红柿高12倍多,并
含有
较多的胡萝卜素。功效:空心菜中粗纤维的含量较丰富,这种食用纤维是由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成,具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空...
什么
食物里含糖最多?
答:
蔬菜水果含糖表 1% 南瓜、紫菜、生菜 2% 菠菜、芹菜、小白菜、小青菜、西红柿、冬 瓜、黄瓜、菜瓜 3% 大白菜、青心菜、韭黄、塌棵菜、豌豆苗、小红萝卜、茄子、酸菜 4% 绿豆芽、油菜、韭菜、春笋、茭白、花菜、
空心菜
、西瓜、臭豆腐、扁豆荚 5% 小葱、青蒜、辣椒、丝瓜、韭菜花、酱豆腐 6% 白萝卜...
空心菜
能和虾一起吃吗
答:
空心菜
能和虾一起吃吗 空心菜能和虾一起吃吗。每样的食物都有相克的食物,只有合理的搭配,这样才能有利于身体营养元素的补充。空心菜和虾都是大多数人喜欢吃的食材,两者都
含有
丰富的人体所需的营养。那么,空心菜能和虾一起吃吗?空心菜能和虾一起吃吗1 空心菜和虾能同吃 空心菜中富含维生素,虾...
坐月子可以吃
空心菜
吗
答:
5、增强体质,预防肠癌
空心菜含有
丰富的蛋白质,脂肪,粗纤维等,有助于宝妈们营养的吸收,可以增强体质,防病抗病。空心菜是碱性食物,含有钾、氯等元素,可以调节水液平衡,降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,降低肠道癌变率。坐月子空心菜食谱 1、空心菜肉末粥 材料:空心菜,肉,大米。做法:将...
空心菜含
嘌呤吗
答:
空心菜含有
嘌呤,根据徐大基大夫2012年1月整理的《常见食物嘌呤含量表》,每100克空心菜含嘌呤17.5毫克。低嘌呤食物是指每100克食物嘌呤含量小于25毫克。空心菜属于低嘌呤食物,可以放心食用。常见的低嘌呤食物 (1)主食类:米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。(2)奶类:牛奶...
什么
食物富含叶绿素?
答:
3、茼蒿 据研究,每100g茼蒿嫩叶含VC可达25mg。每100g可食部分含胡萝卜素1.51mg、VA252mg、钾220mg,钠161mg。每100g含0.8g蛋白质、0.3g脂肪、0.3g糖类和3.4g纤维素。4、
空心菜
空心菜是碱性食物,并
含有
钾、氯等调节水液平衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有...
人体接触草酸有
什么
伤害
答:
不过人们知道平时爱吃的巧克力中也含有草酸呀!完全不必紧张,这种危险情况极少出现。人们每天都在通过不同的渠道摄入草酸,在很多食品中都含有少量的草酸,而在少数食品中草酸的含量却很高。按照每100克食品的草酸含量表示,苋菜含有1142毫克草酸,菠菜含有970毫克草酸,甜菜叶含有610—916毫克草酸,
空心菜含有
...
空心菜
能和虾一起吃吗
答:
虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质,而
空心菜
中
含有
的草酸、鞣酸都是比较多的,两者一起食用不仅会降低两者的营养价值,还会导致钙质与鞣酸、草酸结合,生成不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心等症状。第三、空心菜适合和
什么
一起吃 与鸡肉搭配 空心菜和鸡肉搭配着吃,可以促进人体对维生素C的吸收...
棣栭〉
<涓婁竴椤
64
65
66
67
69
70
71
72
73
涓嬩竴椤
灏鹃〉
68
其他人还搜