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睡觉时胳膊酸睡不着什么原因是什么
晚上
睡觉时
一闭上眼就想东西,一直
睡不着
觉,该怎么办?
答:
其实我有遭遇比你还惨,窗户外面是正在施工的马路,每天都是再我们睡觉点开始施工,只能是尽量不去想,该吃吃该
睡睡
了,别放在心上,慢慢也就习惯了,就觉得噪音没那么大了。老人晚上
睡觉时
小腿
酸痛
无力怎么办?酸到晚上
睡不着
觉。 老人睡前不能运动过量,睡前先用热水泡脚,能缓解腿的疲劳、适当 *...
感觉很困但又
睡不着是什么原因
?
视频时间 00:44
什么原因
会导致2点
睡不着
答:
而更多的人会有一些看起来不太起眼的问题:梦多、夜里常常觉醒、
睡眠
时间严重不足、上床后辗转反侧,怎么数“绵羊”还是
睡不着
,或者是有
时候睡
的时间够多了,早晨醒来后仍感倦意浓浓、白天无精打采老犯困……这些都是睡眠障碍的表现。中山大学附属第一医院神经科曾爱琼教授指出,失眠是由不同
病因
所致,其中很大部分...
近来不知
怎么回事
,每天在床上半天都
睡不着
,有没有
什么
好方法能早点入...
答:
近来不知
怎么回事
,每天在床上半天都
睡不着
,有没有什么好方法能早点
入睡
? 我来答 3个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释? 匿名用户 2006-10-12 展开全部 失眠是一个极为严重的问题,也是最受人们关注的问题之一。我这里仅仅罗列一下各方面的看法,不代表我持同样意见。 失眠症与多眠症作者 ...
晚上胃反
酸睡不着
怎么办
答:
如果患者出现晚上胃反酸、
睡不着
的症状,建议采取以下措施:1、晚上避免进食过饱,避免进食刺激胃酸分泌的药物或者食物;2、适当服用抗胃酸分泌的药物,如质子泵抑制剂或者铝碳酸镁等;3、
睡觉时
将枕头抬高,控制胃酸的逆蠕动;4、若患者经常出现反酸甚至伴有胃痛,建议行胃镜检查排除慢性胃炎、胃溃疡或者...
...上
睡觉时
小腿肚里就难受的
睡不着
觉,不是痛不
是酸
,说不上来是怎么难 ...
答:
回答:问题分析: 你好:可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况,也可能存在痛风伴随微量元素及钙剂的流失,建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,适当分散注意力,可选择中药及药浴配合针灸综合调理,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环,主要在于保持心情舒畅...
晚上
睡不着
觉?有
什么
好方法可以快点
睡着
,不受干扰
答:
笔者常发现失眠患者自行在白天采取不适当的因应对策,譬如减少日间活动,甚至尝试在白天补充
睡眠
;这种情况反而会破坏日间的生物时钟,并进而影响隔日的睡眠,成为失眠慢性化的主要因素之一,对长期睡眠的预防保健相当不利。Back to Top 睡眠实验室检查 近三十年来,由于睡眠研究的进步,使得医疗人员对睡眠障碍的病理和
病因
的...
失眠
睡不着
有
什么
好的方法解决?
答:
1、增强自身体质,多锻炼;可以在白天
的时候
多进行体育锻炼,多多有氧运动。比如说跳舞,跑步,游泳等等。这样有利于增强自身体质,缓解失眠的症状。不过要注意,一定不要在睡前进行剧烈运动,这样很容易引起神经兴奋,从而加重失眠的情况。2、睡前可以喝牛奶、洗热水澡、梳头等。这些都有主义
睡眠
。培养良好...
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