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男生原地跳高能跳多高
跳高
要怎样跳才能跳得更高
答:
我们学校下星期要开校运会,我报了
跳高
项目,但是本人是第一次参加跳高比赛希望高手能给小弟一些指点。本人的基本资料:初三。身高1.7米。体重110~118斤(好久没称了)爆发力一般般,
原地
起跳正好
可以
用一只手完全拍到篮板,短跑时可以立刻提速到最高点。100米12.6秒左右。怎样才能让我比赛中发挥的更好?到底背越式跳法...
跳高
要跳多久才能有效果呢?
答:
三个月就有小成吧,要达到二级的水平才能算真正入了门,那也只是入了门而已。我最快的是三个月进了二级,全市第三,就这在人家眼里还是垃圾。就练了仨月就闪人了。
高中
男生
一般
跳高能跳多高
??多高才算高?
答:
我高中时候1.98米,我们县记录.
本人身高1米68。初二。 在运动会上
跳高
成绩是一米四。 已经跳过去了...
答:
你是初二学生身高1.68米,
能跳
1.40米说明你的弹跳很好,而且你的动作不是背跃式,如果你在用上背跃式那就跳得更高了。想知道你的弹跳好不好首先看你的脚弓高还是低,脚弓高说明你的弹跳好,下来再看你小腿的跟腱长不长,如果长就说明弹跳好。希望能够帮到你。
我身高大概176CM,
原地
起跳差不
多可以
碰到篮框差1至2厘米吧,能训练到可...
答:
我身高大概176CM,
原地
起跳差不
多可以
碰到篮框差1至2厘米吧,能训练到可以扣篮吗?18岁开始打篮球打了3年多,不打篮球之前不知道我跳的这么高的,请问可以训练到扣篮吗?... 我身高大概176CM,原地起跳差不多可以碰到篮框差1至2厘米吧,能训练到可以扣篮吗?18岁开始打篮球打了3年多,不打篮球之前不知道我跳的这么...
跳高
高度怎么计算?
答:
你站在墙边上,抬起手臂,在墙上留一个记号,然后
原地跳
起,在最高处的时候再墙上留一个手印,两个记号的距离就是
跳高
高度
求教:为什么
跳高
高度和身高没有关联?怎么辨别两个量有没有关联?_百度...
答:
一种是上升模式。离地模式奥运会
跳高
选手最强。升高模式是NBA队员最强。离地模式为技巧性,升高模式为实力派。离地模式为技巧运动,对身高要求不是很严,不能太矮也不能太高。而升高模式的身高是重要的,但要身体强健。黑人最强。离地模式是不管你跳得有
多高
,你必须把离地度达到最大化。而升高模式...
为什么我
原地
起跳比助跑后再跳要跳的高啊?
答:
关键要多练习、体会。 祝你成功! 身体中心上移最高是双脚跳,因为共同发力 如果是摸高,一般是有一只脚作为主要用力,身体侧过来,一只手向上够,那么重心比之双脚跳稍底,但是摸高最高 要注意以下几个要点: 1,使用助跑的冲力跳的,是向上跳,不是向前跳 2,在助跑过程中不能减速,如果有足够的...
身高178,
原地跳能
摸板,超过手掌2三分之二,手长20CM。助跑能摸框,也超过...
答:
半蹲),看前方,背直,抬起脚尖,大腿需保持90度.3. 跳起至8-13cm,一定要保持步骤2的姿势,4. 着地,完成一下...5. 如果要跳15下的话,1-14需跳于8-13cm,第15下,需尽全力
跳高
只要照以上方法苦练,相信只要你不是身材太矮(小于175)或者弹跳爆发力真的太差的话,都
可以
扣篮的 ...
随便哪个人练习弹跳都
能跳
1米以上吗?
答:
弹跳的关键有四个,第一,力量(绝对和相对),第二,释放力量的速度,第三,动作协调能力,第四,身体结构。请你耐心的看一下。力量是弹跳的关键中的关键,没有好的力量,及使做再多的不负重
跳跃
练习(比如1楼的朋友所说的美国纵跳训练),也不能把弹跳真正提高到非常理想的水平。首先,我们要知道...
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