每天吃饼子可以减肥吗答:有条件的话,用橄榄油烧菜更好。一天喝 8 杯水。多喝水很重要,燃烧脂肪,必须多喝水,不过这一阶段本来就很容易觉得口渴。【第二阶段,持续减肥阶段】2 周后进入第二阶段三分之一主食,三分之一肉类,三分之一蔬菜。主食不能吃原来的,只能吃吸收比较慢的糖类,如全麦面包,玉米,意大利面,粉丝,荞麦面,燕麦面。糙米...
玉米面饼子怎么做才有营养?答:那些年我们怀念的味道-玉米面饼子 这周回家,和父母一起吃饭,妈妈用玉米面和黄豆面,面粉混在一起,贴了几个玉米面的饼子,刚出锅的饼子,金灿灿香喷喷的,非常的好吃啊。我妈就和我说,我们那个上山下乡的年代的人,能吃到这样的东西,就是过年一样的日子了。我的妈妈是二型糖尿病患者,她的日常饮食是需要控制碳水...