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玉米排骨汤的营养价值及功效
玉米排骨汤
热量
答:
以减少热量的摄入。不加入淀粉或面条等高热量的主食,以减少热量的摄入。增加汤中蔬菜的使用量,以增加纤维素等营养物质的摄入。结语
玉米排骨汤
是一道美味可口、营养丰富的
家常汤
品。虽然它的热量相对较高,但是只要在食用时注意适量并控制好其他饮食问题,就能够享受到它带来的美好味觉
和营养价值
。
玉米
马蹄山药
排骨汤的功效
答:
降血脂,保护心脑血管,减少血栓形成,有效的缓解和抑制三高症的发生。排骨能够强筋健骨、增强体力、补肾养血、补钙、预防骨质疏松。玉米是
营养
丰富的粗粮,含有丰富的卵磷脂,能够保护皮肤、增强记忆力、延缓衰老。因此说,山药
玉米排骨汤
具有滋阴润燥、益精补血、清除便秘,预防妇女贫血和习惯性流产
功效
。
清炖
排骨玉米
怎么做好吃又简单
答:
6、煮大概半小时后加入适量盐调味,再小火继续煮,一般煮一小时要的,所以水量要稍微注意一下,别烧干了,最好在一开始一次性加够。 最后起锅时放几粒枸杞,撒一点葱花点缀一下即可。
营养价值
:
玉米排骨汤
,原材料有
玉米和
排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌
的作用
。红枣补脾和...
玉米排骨汤的营养价值
答:
玉米排骨汤的营养价值
玉米的营养价值 玉米富含维生素C等,有长寿、美容
作用
。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用。玉米有调中开胃及降血脂、降低血清胆固醇的
功效
。中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关。1、玉米其...
玉米排骨汤
答:
西医食疗认为:
排骨
含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质,富含蛋白质和脂肪,必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养 中医食疗认为:排骨有很高
的营养价值
,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥有着补中益气的
作用
作者食疗认为:简单用几个词语--补中益气、滋养...
山药
玉米排骨汤的功效
与
作用
答:
从而延缓衰老。常见的延缓衰老食物:西兰花、大豆、黄瓜、牛奶等。4 山药
玉米排骨汤的
适宜人群和禁忌人群 1、适宜人群:山药玉米排骨汤具有降血脂、补肾养血及延缓衰老的
作用
,因此适宜三高患者及女性食用,处于生长发育阶段的青少年经常食用也有助于身体的发育。2、禁忌人群:暂无。
玉米
山药
排骨汤
补什么的
答:
清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药
排骨汤
具有清虚热、固肠胃、健脾胃
的功效
。山药性味平和,功能润肺、健脾、益肾,它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。清肝明目,可以扶正固本和扶正怯邪,不但增强机体功能,促进健康恢复,而且能提高机体的抗病...
...
玉米
胡萝卜 土豆
排骨
可以一起熬汤吗
有什么
效果
答:
2、胡萝卜可以补充维生素,萝卜还有清热解毒、助于胃部消化的
功效
。3、
排骨
除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。排骨有很高
的营养价值
,有益精补血的功效。4、
玉米
中含有的核黄素等高营养物质,对人体是十分有益的。5、土豆含有丰富的维生素及钙...
玉米排骨汤
好喝吗,怎么做
视频时间 00:20
排骨玉米
海带
汤的功效
答:
食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后含热量很低,也是减肥的代用品之一,防癌抗癌 植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副
作用
。海带
玉米排骨汤
材料:肋排200g、水果玉米1根、海带结50g、、枸杞5g、香葱5g、姜10g、料酒20ml、酱油20ml。做法:1、玉米剥去外皮,...
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