55问答网
所有问题
当前搜索:
牛奶里含有什么
牛奶有哪些
营养?
答:
奶中
的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸
中有
人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。乳脂肪是高质量的脂肪,品质最好,它的消化率在95%以上,而且
含有
大量的脂溶性维生素。奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸收的糖类.奶中的矿物质和微量元素都...
牛奶有什么
营养?
答:
牛奶中含有
一种可抑制神经兴奋的成分,当你心烦意乱的时候,不妨去喝一大杯牛奶安安神,睡前喝一杯牛奶可促进睡眠。牛奶营养丰富,含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质,特别是含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用...
长期喝
纯牛奶有什么
好处和坏处
答:
20.
牛奶中含有
丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。经常喝牛奶
有什么
坏处 1.导致蛋白质摄入过量,损害健康; 中国农业大学食品学院范志红教授指出,这些说法是建立在针对西方人群的调查基础上的。首先,西方人的膳食结构特点是高蛋白、高脂肪,再...
纯牛奶
的营养价值
答:
纯牛奶里面含有
的营养物质非常丰富,能够被身体很好的吸收以及消化,能够让身体抵抗能力变得更强,这样就能够补充身体所需要的蛋白质以及微量元素,是一种很好的食品选择。牛奶里面含有的一些营养成分,能够让脑里脑神经组织的构成变得更好,可以让儿童的智力发育变得更好,是一种很好的健脑食品。纯牛奶还可以...
全脂牛奶和脱脂
牛奶有什么
区别
答:
我去超市买牛奶的时候发现,除了我们经常喝的
纯牛奶
,还有一种脱脂牛奶,那么这两种
牛奶有什么
区别呢?我们平时喝的纯牛奶其实应该叫全脂牛奶,全脂牛奶和脱脂牛奶的区别主要在于:营养成分不同、脂肪含量不同、口感不同、适用人群不同等。 1、营养成分不同:脱脂
牛奶含有
蛋白质、钙、钾、锌,以及少量脂肪等营养成分。全脂牛...
早饭时
牛奶
和鸡蛋可以一起食用吗?
答:
牛奶最好不要和鸡蛋一起同食。原因如下:
牛奶里面含有
丰富的乳糖,而鸡蛋里面含有较多的蛋白质,鸡蛋的蛋白质具有分解氨基酸的功效,而牛奶里面的乳糖和鸡蛋里面的蛋白质容易出现一定的反应,这会导致两种食品的营养价值下降,会影响人体的吸收作用,所以鸡蛋和牛奶最好不要在一起吃。
中国人不适合吃
牛奶
?说
什么
和缺少酶
有
关。。
答:
把牛奶发酵制成酸奶,部分乳糖分解成半乳糖或葡萄糖,所以酸奶的血糖指数(36)比牛奶的(27)高。但是酸奶的吸收率比牛奶高,尤其对于那些缺乏乳糖酶的人。和牛奶相比,酸奶中的钙没
有
减少,另外多了乳酸菌。乳酸菌既可以帮助
奶中
钙的吸收,又可以增加肠道中的好菌。没有乳糖酶的人喝牛奶,不但不能消化乳糖,也不能有效...
为
什么牛奶里面
要加碳酸钙
答:
许多消费者为了补钙也是非高钙奶不饮,专家指出这种消费观念并不科学。牛奶本身的钙已经满足了人们的需要,牛奶所含的天然钙是人体最宜吸收的。再加进一些所谓的碳酸钙,或是其它钙,这些东西人体吸收起来是比较困难的,如果过量的话还容易造成结石。所以,我们不主张在
牛奶里
再加些
什么
钙。市场上还出现...
肉类食物和
奶
制品
中
都
含有什么
吗
答:
现在已发现
牛奶中含有
多种免疫球蛋白,如含有抗沙门氏菌抗体、抗脊髓灰质炎病毒抗体等,这些抗体能增强人体抗病能力,说明夏天吃牛奶也是有益健康。为了增进奶的风味,可把牛奶加工成酸牛奶。酸牛奶是以鲜奶为原料,经过杀菌消毒,加入适量白糖,再接种乳酸杆菌,经过若干小时发酵制成。酸牛奶能刺激胃酸分泌...
喝
牛奶什么
时候最好
答:
牛奶中含有
丰富的活性钙,是人类最好的钙源之一。它不但含量高,而且其中的乳糖能促进人体肠壁对钙的吸收,吸收率高达98%,从而调节体内钙的代谢,维持血清钙浓度,增进骨骼的钙化。吸收好对于补钙是尤其关键的。故“牛奶能补钙”这一说法是有其科学道理的。牛奶的营养价值很高,每100克
牛奶里含有
以下...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜