坐月子炖汤可以放葱姜,料酒之类的调味品吗?答:2、坐月子的时候,炖汤主要就是以清淡为主,不要吃辛辣油腻的食物,因为坐月子的时候,本来身体就比较虚弱,免疫力也会变得低下,炖汤的时候放太多调料,容易上火也不好,我老婆坐月子时,我给她炖汤就只放葱姜,盐,下面就来分享两道我经常给老婆炖的汤的做法。 二、虫草炖鸡汤 1、准备食材:土鸡肉、虫草花、姜、葱...
坐月子需要注意什么呢答:把大公鸡清炖会促使乳汁分泌,而且公鸡的脂肪较少,产妇吃了不容易发胖,有助于哺乳期保持较好的身材,也不容易引起宝贝发生腹泻。 不能完全不吃盐:有些产妇以为在产后最初几天里吃盐会伤胃,不利于身体恢复,她们甚至一点盐也不放,其实这样做只会适得其反。因为,产妇在月子里出汗较多,乳腺分泌也很旺盛,体内容易发生...