笔记-为我的身体养阳气答:>> 用站桩来消除无意识紧张 >> 在婴幼儿时期,人的意识未开,处于混沌状态,身心都是放松的,遇到外界的刺激会有本能的紧张,外界的刺激消除后,身体马上恢复到自然松弛状态。老子所讲的“抟气至柔,能婴儿乎”,就是要让我们学习婴儿的先天状态。在这种状态下,人是没有病 >> 人消耗的不单纯是体力,还有心神,也就是...
人有四不尽,尽了人败亡。答:俗话说:“病从口入,祸从口出”,一个人要是说话说得太多,又不动脑子,就很容易给自己招来麻烦。 我们在和别人交往的时候,往往都是知人知面不知心,也很难去保证自己认识的人里面没有小人,有的时候一句无心的话被有心的人听了,别人就会加油添醋地传播,可能就会导致很严重的后果。 所以,我们在和别人交往的时候...