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每天吃海苔有没有什么副作用
海苔吃
多了对身体有害吗?
答:
多吃可以补碘,绝对算得上是一种不错的零食。但是如果您血压高的话别多吃了,因为干
海苔
里的盐分和味精含量都很高,吃完记得多喝点水。 干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两。 尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要
常吃
,吃完后要及时喝水。
海苔吃
多了对身体有害吗?
答:
多吃可以补碘,绝对算得上是一种不错的零食。但是如果您血压高的话别多吃了,因为干
海苔
里的盐分和味精含量都很高,吃完记得多喝点水。 干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两。 尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要
常吃
,吃完后要及时喝水。
海苔吃
多了
有什么
坏处吗
答:
海苔虽有种种好处,但中医认为紫菜味甘咸,性寒,能清热、化痰、利尿,夏天多吃紫菜有消暑热,补身体的
作用
,高血压患者、结核病人、脚气病人、肺热多痰的人适合多
吃海苔
,但脾胃虚寒、容易腹胀的人就不宜多吃。由于海苔在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量...
让孩子经常性
食用海苔
,
有什么
影响?
答:
比如海带冬瓜大豆排骨汤紫菜蛋花汤等。这些食物不仅健康,而且
没有副作用
。可以吃。吃海藻对孩子有益。海藻浓缩紫菜中的各种族维生素,尤其是核黄素和烟酸,富含维生素海藻本身营养价值高,适量食用可以很好的补充人体缺乏的铁、锌等营养物质。海藻本身就是一种味道很重的食物。孩子吃多了会造成不良的饮食...
吃海苔
吃多了
有什么
坏处
答:
干
海苔
的热量也不会太高,多吃可以补碘,绝对算得上是一种不错的零食。但是
吃海苔
吃多了
有什么
坏处?
答:
容易腹胀的人就不宜多吃。由于
海苔
在加工中经过调味,含有较多的盐分,因而需要控盐的人也要适当克制调味海苔的食用量,可以适当吃些没有调味的紫菜片。干海苔的盐分和味精含量很高,不宜长期连续食用,一次最好不要超过1两。尤其是幼儿和患有高血压的人群,不要
常吃
,吃完后要及时喝水。
海苔
的功效与
作用
禁忌是
什么
?
答:
海苔
属于含碘丰富的海产品类的食物。可以补充碘元素,会有一定的效果。如果有甲状腺方面问题的人,比如有甲状腺功能亢进的话,需要尽量避免吃这类的食物。避免对甲状腺功能造成影响,导致一些不良的反应。可以根据个人的情况以及个人体质适当补充这方面的食物好一些。
吃海苔
的好处和坏处 吃海苔的好处和坏处分别是
什么
答:
(3)抗癌。海带由紫菜烤制而成,其中含有脂溶性活性化学成分-溴酚类化合物和类胡萝卜素具有抗癌
作用
。有助于防治脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等。(4)促进排便。海苔的1/3是食物纤维,可以促进肠道蠕动,促进体内毒素和废弃物排出,保持肠道健康。便秘的人可以
吃海苔
后多喝水,其中的膳食纤维...
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