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每天吃两片维生素c有什么好处
维生素C片
吃了
有什么好处
?
答:
2
、
维生素C
可促进伤口愈合,治疗外伤、灼伤,加速手术后的恢复;3、维生素C可促使蛋白质细胞互相牢聚,有助制造胶原,防止衰老,延长生命;4、维生素C可有助于治疗牙龈出血;5、维生素C可以帮助机体吸收铁质,分解叶酸;6、维生素C能防止致癌物质亚硝基胺的形成;7、维生素C可预防坏血病的产生。8、帮助降低...
每天吃维生素C
,对身体
有哪些好处
?哪些人不宜吃维生素C?
答:
吃维生素C可以起到美白的效果,可以起到抗氧化抗衰老的作用,可以去除脸上的一些斑点,可以增强身体免疫力,维生素C可以促进钙质的吸收,可以避免坏血病。反胃酸,腹泻患者,肾功能差的人,贫血的人,肠胃炎都是不可以
吃维生素C
的。
吃
维生素c有什么好处
答:
维生素C
的作用有抗癌、治疗贫血、降低胆固醇、解毒,具体如下:1、抗癌 除了防治坏血病外,维生素C可将致癌物质解毒及清除,并减少亚硝酸盐,从而降低消化道等恶性肿瘤的发生率。它还具有促进抗体形成、增强细胞吞噬能力的作用,可提高机体免疫抵抗力。
2
、治疗贫血 它能使体内的铁离子处于亚铁状态,促进铁在...
吃
维生素C有什么好处
?
答:
维生素C
参与胶原蛋白的合成。维生素C除了可以预防坏血病,缺铁性贫血外,还会参与人体胶原蛋白的合成,使我们的肌肤有光泽,延缓衰老;使我们的血管壁富有弹性,从而有效预防动脉粥样硬化等心血管疾病;使我们的骨骼关节润滑韧带富有弹性,有利于伤口快速愈合。维生素C的禁忌与保存。饮食方面,维生素C要避免与大量...
每天
饭后
吃两片维生素c有什么好处
答:
维生素C的
功效
如下:1,美白肌肤 维生素C能中断形成黑色素的过程,人体吸收足够的维生素C,新生细胞便不再受酪氨酸的影响(酪氨酸Tyrosinas是形成黑色素的重要媒介)。维生素C可加快人体新陈代谢、排毒养颜,减少自由基的产生。
2
,防治缺铁性贫血 血液中血红蛋白只能与铁结合才能完成它的载氧功能。
维生素C有
...
维生素C有什么
作用?
答:
此外,
维生素C
还可防止和延缓维生素A和维生素E的氧化,提高身体免疫力,预防细菌和病毒的入侵。当身体缺乏维生素C,会出现伤口难愈合、牙齿松动、牙龈出血、易感冒、抵抗力变差、关节疼痛、贫血等异常表现。补充方法:多吃柠檬、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、苹果、木瓜、菠萝、西红柿等。
吃
维生素c有什么好处
答:
1、蛋白的合成:
维生素c
是可以参加蛋白的合成的,如果体内缺少的话,就会造成细胞的连接发生障碍的情况。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,生成结缔组织,构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等,决定了皮肤的弹性,保护大脑,并且有助于人体创伤的愈合。
2
、坏血病:血管壁的强度和V
C有
很大关系。微血管是所有血管...
每天吃维生素c片
,
有什么
作用?
答:
但些值并不能使体内有贮留。如要补充代谢分解量,则
每日
需供给60mg才可满足。婴幼儿为30mg,儿童为40-50mg,青少年为60mg,孕妇80mg,乳母100mg。 Wednesday, June 9, 1999 PDT 侨报服用
维生素C每天
剂量 最新研究建议应予加倍 【本报讯】根据一些俄勒冈州的研究人员的说法,...
服用
维生素C有什么好处
?
答:
只要平时膳食结构合理,没有特别疾病或能量消耗情况下,通过食物获取的维生素可以满足人体需要。补充维生素从食物获取最好,
每天
摄入足量的蔬菜和水果,
维生素C
就可以满足人体需要了,不需要额外吃一些
维生素片
等。因此从现在开始,养成良好的饮食习惯吧,坚持食物多样,不偏食不挑食。有的人由于偏食挑食,平时...
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