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木耳炒腐竹
木耳炒腐竹
的功效
答:
黑木耳
质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,是一种营养丰富的著名食用菌,含糖类、蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素和矿物质,有减肥,降血脂、血压功效。
腐竹
的营养素为:每100克腐竹含有14克脂肪、25.2克蛋白质、48.5克糖类及其他的维生素和矿物元素。
腐竹黑木耳炒
肉
答:
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腐竹黑木耳炒
肉 做法: 提前腌好的瘦肉放蒜粒炒 财香,加入红萝卜炒软后倒入泡好
木耳腐竹
,加入青椒放适量盐 加入生抽蚝油,炒至青椒断生放入葱段。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 ...
腐竹
和什么菜
炒
着好吃?
答:
和黑木耳做法:黑木耳泡发,
腐竹
用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。和
黑木耳炒
锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加腐竹翻炒一会,加黑木耳、盐、糖、生抽、胡椒粉、鸡精炒匀即可。
炒菜的时候
木耳
不容易熟?请问怎么才能让它比较容易熟呢?就是那种一...
答:
木耳只要提前泡发好,在炒制的时候翻炒2,3分钟即熟。
黑木耳炒腐竹
食材及做法:食材:腐竹200克,黑木耳5朵,蒜2瓣,姜4片,调味料:盐,生抽酱油,糖,胡椒粉,鸡精 做法:1、黑木耳泡发,腐竹用水泡软切段,蒜切片,腐竹放入开水锅煮一分钟,捞出控水。2、炒锅加油烧热,下蒜和姜片爆香,加...
腐竹木耳炒
西兰花的家常做法大全怎么做好
答:
腐竹木耳炒
西兰花的做法 1.腐竹用温水泡软 2.切滚刀块 3.木耳用清水泡发,洗净 4.西兰花掰成小块 5.锅内下清水烧开,放入西兰花煮一两分钟断生 6.盛入碗中 7.腐竹煮一两分钟断生 8.盛入盘中 9.老姜切片,大䓤切段 10.锅内下油烧热 11.下老姜、大葱 12.爆香 13.下黑木耳翻炒...
胡萝卜
黑木耳炒腐竹
怎么做
答:
前言 胡萝卜里面的维生素比较多,黑木耳可以清血管,这道是营养菜,多吃对身体有很大的好吃,做法比较简单,没什么花头,但是颜色搭配出来就感觉很漂亮。材料 主料:胡萝卜1-2根、腐竹100g、黑木耳100g;辅料:油适量、盐适量 胡萝卜
黑木耳炒腐竹
1 胡萝卜切成小片状备用 2 腐竹泡好,弄成小段 3 ...
木耳
、西葫芦和
腐竹
怎么做
答:
木耳
西葫芦
炒腐竹
?一般家常是用热水先泡发木耳和腐竹,木耳和西葫芦分别切好。开火放油,下蒜米爆香,喜欢辣的就放点辣酱。投入木耳,腐竹翻炒一阵,放料酒。差不多的时候放西葫芦,翻炒一下,喜欢软的勾点芡闷一闷,就可以放盐出锅了。
木耳腐竹
用什么水泡?
答:
黑木耳
也可以跟
腐竹
放在一起进行浸泡。然后我们在锅中倒入食用油,等到油温升高了之后,把蒜头、葱段、辣椒干一起放入锅中爆炒,等到爆出了香味了之后,就可以把黑木耳放入锅中一起翻炒,翻炒上三十秒左右放入黄花菜,调成大火继续翻炒六十秒左右,接着就可以放入腐竹了,一起炒上三分钟后,就可以加入...
腐竹
怎么
炒
?
答:
1个辣椒
腐竹
300克配料油适量盐适量味精适量蚝油适量蒜适量酱油适量 腐竹提前泡在水里,准备好青椒。腐竹切成寸片,辣椒切成滚刀片。锅,放油,爆香蒜,放腐竹翻
炒
。加入适量酱油后,加入一勺水,炖两分钟。把汤炖干,放入剁碎的辣椒片,大火翻炒。辣椒变色后。加入适量的蚝油、盐、味精,出锅。
木耳腐竹
豌豆炒肉的做法步骤图,怎么做好吃
答:
木耳腐竹
豌豆炒肉的做法 准备好食材,洗干净放一起。先爆炒五花肉,出肉。然后再把豌豆
腐竹木耳
蒜苗一起炒熟。完成。小贴士 蒜苗可以分开炒,炒好肉,再炒蒜苗。最后放其它食材会更香。木耳补血,单单炒肉吃得有点腻,加上这些菜一起炒好吃又下饭。
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