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暴食两天胖10斤全是脂肪吗
关于减肥后续
答:
两天
交替进食, 头一天正常饮食(不
暴食
),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧
脂肪
,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天...
我觉得自己胖,怎么减肥啊
答:
食醋中所含的氨基酸,不仅可消耗人体内的
脂肪
,而且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行。据研究,肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋,在1个月内就可以减轻体重3公斤左右。蜂蜜水法:每天饿了就喝蜂蜜(少量)兑白醋兑水,也可适当吃少量的水果,三天就可以瘦
十多斤
。。蜂蜜+白醋:有效的减肥美容方法,...
春节期间长胖了怎么调整饮食?
答:
感到肚子饥饿时别强忍,应先吃点小零食,比如蕃茄、脱脂牛奶、白煮蛋等,以免饿极时大吃大喝,因为一顿大餐比3-4顿小餐更容易使人
发胖
。这是因为吃得多,消化液分泌也会增多,食物消化、吸收后也更容易囤积
脂肪
。6.饭前先喝汤 吃饭前先喝一碗汤或一杯白开水,吃饭时先从喜欢吃的食物开始吃。因为...
如何减肥???
视频时间 00:19
减肥3周能瘦多少
斤
?
答:
两天
交替进食, 头一天正常饮食(不
暴食
),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧
脂肪
,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天...
减肥问题
视频时间 00:46
吃多少才能长胖?
答:
调理可就不是一天
两天
的时间需要中药慢慢调理。如果检测是病理型的话基本上一个月
胖10斤
就难了。2、饮食正常 早餐中餐晚餐必须准时,能保证风雨无阻的话胖很容易。吃的东西不要太讲究该吃什么就吃什么不要挑食。我希望不管是减肥也好增肥也好,第一必须要保证身体健康。所以不赞同晚上喝啤酒这种是水充...
减肥
十斤
方法
答:
两天
交替进食, 头一天正常饮食(不
暴食
),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧
脂肪
,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天...
如何合理减肥?高手指点
答:
两天
交替进食, 头一天正常饮食(不
暴食
),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧
脂肪
,这样两天交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天...
10
天最多能减多少
斤
?
答:
头一天正常饮食(不
暴食
),
第二天
只吃全麦面包(茶水清咖正常)。一天保证营养,一天燃烧
脂肪
,这样
两天
交替,精神压力不太大,不会很难过。2-3周可减5公斤。他说这在欧洲很流行,也很有效。 苹果餐有两种吃法: 一种为周期为3天的 只能吃苹果 第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠 并且在苹果餐结束后的那天不能暴食 要...
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