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暑假学一个月篮球有用吗
给我
一个暑假篮球
训练计划,谢谢
答:
首先,要
有一个
准确的定位.自己是玩一玩就可以了,还是要走专业路线?如果走专业路线,在训练计划方面,必须去找专业的队,专业的教练在训练球员方面是很有经验的.如果只是玩一玩,那就叫上几个打的好的朋友一起切磋,主要以游戏为目的,提高技术为辅.计划方面就不用太周详,只要你有时间,朋友们也正好都有...
我
暑假
要怎么练习
篮球
?
答:
但是现在
篮球
观念日新月异,大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了,这也正是大前锋今昔最大的差别。不过,
一个
好的大前锋,还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守,但是进攻能力不佳的球员,我们会称他是好的大前锋,但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员,根本不能算是一个大前锋。 中锋(C) ...
~~
暑假
准备打
篮球
了··嘿~各位达人们有什么建议呀?
答:
练球和打球不要怕吃苦.因为
篮球
靠的是真本领.没有任何一样东西是你不付出就可以收获的.打球时不要怕自己打的不好.配合不好什么的不敢投不敢突.篮球最怕的就是畏首畏脚.有机会就投.有空挡就突.我相信没
有一个
自称是高手的人从开始打篮球就一直是高手.谁都有菜鸟的时候.打球要自信.要有自己的风格.最主要...
怎样在
暑假
的
一个月
内,很快提高
篮球
技术??
答:
当你原地运球已达到相当顺畅的地步时,开始加快运球前进的速度,你可以从球场一边的端线到另一边的端线来回反覆练习,这将有助於你对运球节奏的掌控. 跨下运球这招跨下运球虽然很费时,却非常基本且重要: 右手运球,左脚较右脚置前约
一个
脚掌的距离,在双脚跨下来回换手运球一次后,运球加速前进.且双眼始终...
暑假篮球
技能提高
答:
第二种方法,
效果
不是很明显,但是容易实施。具体方法:脚踝上绑上橡皮筋,原地纵跳。每日练习半小时。但是我感觉,这种方法效果不明显。这些都是网上找的 我也有自己的办法 首先你的受的了苦 我是174的身高 当初为了打
篮球
去练的弹跳 方法就是每天练200个深蹲跳 手放在背后 我是练习了4
个月
可以扣...
本人高一,不会打
篮球
。但很想
学习
,
暑假
没人教,该怎么办?
答:
所以建议先从定点投篮开始练起,熟练后再练习移动投篮、跳投、三步篮等等 最后是
学习篮球
战术,多看NBA的比赛,多分析赛程的规律,篮球是团队配合游戏,需要战术头脑的指挥和队友之间的默契配合 先将这些基础的练好,
一个暑假
的时间应该是足够的,有了基础,一些技巧性的很快就能掌握!
暑假篮球
训练计划
答:
一定要按照顺序练习,每次也是拿出三到五个动作分组训练。 第四个半个小时 运球,论坛里的115跟着练,也是挑三到五个动作左手右手地练,一定要多练弱侧的手。 心理方面的问题,第一,怕丢人,因为是自学,所以环境有问题。但是
篮球
就是这样,基本功练的时候都很囧的。 第二,别那么多借口。有视频模...
暑假
练习打
篮球
答:
如果你能按照这个计划 练习20天
效果
就很明显 你的 腹肌 可以在每天晚上睡觉前练习 每天最少100个 或者直到你的腹部累到痛 因为肌肉是要不断的刺激才可以膨大 显露的 PS: 建议你在平常的时候吃一些蛋白粉 对你的肌肉增加有显著效果 最后祝你早日成为
一个
出色的
篮球
选手 ...
参加
一个暑假
的
篮球
训练营需要多少钱?包吃住
答:
青少年训练营
一个月
2000一3000元
我觉得有必要给孩子报
一个篮球暑假
训练班,但是现在市面上那么多,要怎样...
答:
李秋平
篮球
俱乐部非常好,孩子能学到东西不说,性格开朗好多,非常高兴!
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