减肥减肥,减20-25斤答:记得第2天早上吃饭前做一些局部运动,想瘦肚子就2组仰卧起做,想瘦手臂就举哑铃,想瘦腿就爬楼梯,总共15分钟即可。按照这一天是星期几类推,此后每周的这一天都是不吃主食,第2天早上就坚持15分钟空腹运动,一周可以瘦1—2公斤。配合好每周的常规运动,只要一直坚持,就会一直瘦瘦瘦!我去年夏天靠这个方法瘦到86斤呢!
吐槽远嫁很多无奈是非多的短句文案收藏四十句答:二、每逢星期六日,都系从星期五开始做作业,做到星期日晚11点,唔系作业多,系拖到最后先做,好吧,我已经不会做妈了,我没办法了,我服了! 三、现在忘记以前自己经营好自己的生活,作业多了烦了,那又如何总会过去,所以要保持一颗积极向上的心,微笑着面对别人面对生活,积极的语气都能带来欢乐呢。和他在一起之后我...