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新手打篮球先学什么
我刚学
打篮球
,练好肌肉先还是练好运球先
答:
篮球
三要素,最重要的是意识和身体,最末才是技术。因为篮球技术是在对抗中应用,先有身体(速度或力量等)去对抗,然后才能发挥技术,这也是为
什么
我国有那么多基本功扎实的队员相对于nba那些糙哥,但实战中人家就是比你好用!当然,这是从长期来讲,大家技术都能达到一定程度,拼的就是身体,短期内,...
刚
学习打篮球
,应怎么带球和突破
答:
然后选择抵挡的方式和对手发生身体接触,造成对手犯规。 3,在造犯规尽量先护住球,保持住平衡再出手。科比卓尔不群的
篮球
技巧来源于很多方面,不管怎样他给人一种力是和技术完美结合的感觉,让人赏心悦目。球迷们在
学习
这几项技术时最重要是掌握方法,多加思考并练习,往往能起到举一反三的作用。
怎么学好
篮球
?
答:
我是个
篮球新手
,想
学篮球
,7岁不算高吧?请高手点拨一下,想打后卫,把要领都说了,可以长篇大论,我都会看的。拜托!!!... 我是个篮球新手,想学篮球,7岁不算高吧?请高手点拨一下,想打后卫,把要领都说了,可以长篇大论,我都会看的。拜托!!! 展开 我来答 45个回答 #热议# 该不该让孩子很早
学习
人...
打篮球
的最佳技巧是
什么
?
答:
开始学
打篮球
,首先要进行战术意识培养,要不然你永远只是打篮球,而不是会打篮球!!! 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目,也是中学体育必修课的主要内容之一, 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套,实效性差,不合理的跑位接应多,防守时不知如何选位等问题。而这些问...
我想学
打篮球
。。我是一个绝对的菜鸟(50分求助)
答:
所以我只想
学习
一些花式动作。。过人技巧等等。。
什么
投篮、传切之类以后慢慢努力。。请问大哥们我从现在起应该怎... 呃。。从头学起吧。。我只是觉得女生都喜欢
打篮球
厉害的男生吧。。。所以我只想学习一些花式动作。。过人技巧等等。。什么投篮、传切之类以后慢慢努力。。请问大哥们我从现在起应该怎么训练啊。。
篮球
有
哪些
主要技巧
答:
由于
篮球
运动有快速多变、攻守对抗性强的特点,对跑的要求是经常改变速度与方向,并随时准备做出跳、急停等动作,同时还要完成接球、传球、投篮等技术动作。(1 )放松跑队员由守转攻,根据战术要求需要运用中等速度,有节奏的放松跑去选择攻击位置。动作方法:跑动中,两膝要自然弯曲,重心稍微下降,用前脚掌或由脚跟先着地...
想学
打篮球
,现在高二,不知道怎么学
答:
被嘲笑是肯定的,因为你是后天才开始的,不要怕,以后笑回来。高二,应该身高还能长,如果只是单单玩玩
篮球
,那你的身高在大学可以
打打
小前锋或者大前锋。最基础的还是运球,运球不好,不管你运动能力再惊人,跟樱木花道一样,会受困于各种简单的违例等。练习运球的期间,锻炼腿部、腰部、上肢的力量,这...
我想
学习打篮球
但是不懂得规则?我想知道学习打篮球的规则和技巧_百度知 ...
答:
正规
篮球
赛规则;防守端的队员不能在3秒去站立不动,达3秒算违例犯规。身体对抗用肘部触碰对方球员既是犯规。可以用手臂还有上身的躯干抵挡对方球员。当然,要是你把球打到场外(场外懂的哦,如图示最大那个长方形的界线),那就对方开球,反之。任何动手动脚打人踢人都算犯规,轻犯的话对方开球,或者...
我13岁,
打篮球
主要该练些
什么
?
答:
那么第3点要做
什么
呢?当然是提高水平用的啦。同样很重要。 3)动作练习(
学习
)。看别人
打球
时,你总能看到别人优美流畅的上篮动作吧?如果你个人觉得那动作很不错很实用,那么就赶快行动起来吧。回想那个动作,然后重复练习。记着,不能完全照搬,要根据自己的特点做些修改。比如,你的动作没那人快...
怎么
学学篮球
?
答:
当然,最重要的还是要热爱
篮球
,天天
打球
。 想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是
新手
.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有...
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