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排骨里放玉米起什么作用
玉米
萝卜
排骨
汤
什么功效
答:
2.
排骨
洗净后砍成块,用开水氽烫。3.砂锅内加适量水和排骨块、萝卜块、
玉米
块、生姜,煮开后改小火煲2小时。4.
加
精盐、味精即可。它的特点就是清淡可口,营养丰富,是很不错的选择。萝卜素可清除致人衰老的自由基,除维生素A外,所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤,抗衰老
的作用
。...
排骨玉米
汤有
什么功效
答:
玉米
玉米排骨
汤玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同
作用
,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子 ---谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢复青春,延缓衰...
玉米排骨
汤营养
答:
玉米排骨
汤营养及
功效
?玉米排骨汤的营养价值及功效 玉米排骨汤中加入了玉米,不仅可以缓解
排骨的
油腻,还可以烘托出排骨醇厚的肉香,食用玉米排骨汤不仅能开胃益脾又可润肺养心。同时玉米排骨汤还可以起到一定的降压降脂功效,对动脉硬化,冠心病,高血脂,高血压等患者具有一定的保健
作用
。而且玉米排骨汤能...
玉米
炖
排骨
汤有
什么
好处
答:
第三,玉米还富含维生素A和玉米黄质,叶黄素等,这些营养成分都具有很强的抗氧化能力,跟排骨的蛋白质相结合后,更容易被我们人体所吸收。抗氧化剂会延缓我们身体和皮肤的衰老,对老年斑,皱纹等皮肤衰老疾病有很好的预防作用。而且维生素A还对维持眼睛正常工作起着重要
的作用
,所以常喝
玉米排骨
汤可以预防...
排骨
跟
玉米
一起炖,有
什么
好处?营养丰富?
答:
玉米排骨
汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌
的作用
。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃...
山药
玉米排骨
汤
的功效
与作用
答:
2 补肾养血
排骨
性平,味甘咸,具有补肾养血
的功效
,其中的铁、锌等元素能够强筋健骨,并且在排骨中还富含肌氨酸,能够为机体提供能量,从而增强体力。常见的补肾养血食物:黑豆、黑米、海带、羊肉等。3 延缓衰老
玉米
中含有丰富的卵磷脂,人体在缺乏卵磷脂的情况下,皮肤的再生能力会有所降低...
排骨玉米
汤
的功效
与作用
答:
2、补血:
排骨玉米
汤中含有一定量的铁元素,适当喝一些排骨玉米汤,有预防和缓解缺铁性贫血
的功效
。3、降压降脂:玉米富含不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸含量很高,这种成分能降低胆固醇含量,防止其沉积在血管壁上,从而起到控制血压
的作用
,而排骨的脂肪含量较少,食用
玉米排骨
汤能达到一定的降压降脂功效,对...
排骨玉米
汤
功效
营养价值
答:
1、
排骨玉米
汤能补钙 补钙是排骨玉米汤最重要
的功效
,排骨是猪的肋骨,上面肉质不多,但是它蛋白质、维生的骨胶原以及磷酸钙的含量却都很高,特别是骨胶原和磷酸钙,很容易被人体吸收,可以强壮骨骼,减少中老年骨质疏松的发生。2、排骨玉米汤能延缓衰老 排骨玉米汤可以延缓衰老,因为排骨和玉米都可以为...
排骨玉米
蘑菇汤的营养
答:
排骨玉米
蘑菇汤最重要
的功效
,是可以起到一个滋润和温补
的作用
,对人体所需的各种营养维生素以及微量元素,能够起到很好的有效补充效果。排骨中含有丰富的磷酸钙,骨胶原,骨粘蛋白等,能提供给儿童和老年人丰富的钙质,促进儿童骨骼的生长发育,预防老年人的骨质疏松。排骨中含有促进铁吸收的半胱氨酸和铁...
喝
排骨
海带
玉米
汤有
什么
效果?
答:
常喝
玉米排骨
汤对人体有很大的滋补
作用
。排骨滋阴润燥,益精补血,是人体必需的优质蛋白质。玉米是四大黄金作物,是著名的抗癌食品;常吃还可以降低胆固醇,延缓衰老。海带富含钙、碘,几乎不含脂肪和热量,常吃祛脂降压。
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