烟酰胺单核苷酸抗衰老是什么?感觉很高深的样子有人解释一下吗?_百度...答:这才是真实能帮助你抗衰老的东西,启动Sirtuins蛋白,你需要燃料,就是NAD+,NMN可以提供燃料,但是现在你的身体会自己生产NAD+,那么为什么你需要服用NMN来提高你的NAD+水平呢,这就是关键的部分,随着年龄的增长,你的NAD+水平开始下降,这意味着没有足够的燃料来启动你的Sirtuins,这就是为什么当你有一点变老时,你需要...
皮肤好的女生都是怎么护肤的?答:运动方面,运动可以抗衰老,保持日常运动的人会比不运动的人皮肤弹性好,更抗老、更显年轻。 多喝水多运动,多吃蔬菜水果,早睡早起,坚持防晒,做好这几点再加上平时使用适合自己的护肤品,能够达到事半功倍的效果,如果没有做好这些基础,再好的护肤品也发挥不出最大的功效。 2、护肤的要点 适当的清洁 保持肌肤清洁非...