如何培养孩子的抗压能力?答:现在的孩子遇到的竞争越来越激烈,不管是兴趣班还是学业上,压力无处不在,所以,提高孩子的抗压能力刻不容缓。 抗压能力也即是抵抗压力的能力,这心理学上有一个相应的词叫 “心理弹性”。 有心理学研究表明,人的“心理弹性”就像是肌肉一样,是可以被锻炼的,心理弹性增强了,抗压能力自然就提高了。 心理学上分析,...
如何提高人的抗压能力答:有的人抗挫能力强,有的人抗压能力弱,这跟一个人的心理素质有关。 抗压能力的高低,会影响一个人的生活与工作,抗压能力越高,我们越容易适合社会,所以说,提高抗压能力是非常有必要的。 每个人的心理承受能力都不同,如何提高心理素质和抗压能力,方法多种多样,但是总有一种适合你。凡事不可一步登天、一蹴而就,好...