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抑郁症不吃药会自己恢复吗
轻度的
抑郁症
需要
吃药吗
答:
轻度
抑郁症能不吃药
就更好了,是药三分毒,况且这类药物属于精神方面的,依赖性较多。缓解压力的方法:回家后先大声吼 2 分钟要将心里的怨气发泄出来;再坐在沙发上静静地听轻音乐 15 分钟,过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将
自己
心中的不满向家人或好朋友倾诉,你也能得到解脱。希望通过心理调节...
抑郁症
认知问题
不吃药可以恢复吗
?(基本没有了情绪问题)
答:
尝试一下——认知疗法?认知疗法,建议:纠正单一、刻板、消极的思维方式,培养综合、灵活、积极的思维方式。擅于从多个角度看问题,以长远眼光看问题,擅于发现日常生活中人、事、物美好、积极、有益的一面。不要夸大缺憾、困难;不要偏激、片面,非黑即白;不要妄自菲薄,或者苛责他人。此外,还可以...
得了轻度
抑郁症可以
不用
吃药吗
?
答:
真是轻度的话,
可以不吃药
。不过,建议看看心理医生,做一下心理咨询与调理!另外,我也给你几条调节情绪、心理的方法吧:一,聊天、倾诉。一吐胸中不快之余,还可能得到实际的帮助与声援,至少可以征求一些意见,获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题,也能较好地调节你的神经。二,听歌、唱歌...
我的诊断是
抑郁症
,
可以不吃药吗
答:
三、
抑郁症
的
自我
心理疏导:1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神...
难道得了
抑郁症
和焦虑症就必须要
吃药
治疗吗?
答:
最好到正规的医院接受检查,按照医生的诊断,该
吃药吃药
,该看病看病。一般情况下,中度以上
抑郁症
的焦虑症,以药物治疗为主,心理治疗为辅。因此,这个时候最好还是到医院接受治疗,不要想着病
会自己
好起来。在现实生活中,很多人担心
吃药会
有副作用,因此都不愿意吃药,这种看法也是错误的,药物的副作用...
抑郁症能不能
根治?
答:
\x0d\x0a三、
抑郁症
的
自我
心理疏导:\x0d\x0a1、平时多听音乐,让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自已,这有利于人的心理平衡,...
抑郁症
起因是什么?有没有
恢复
的可能?
答:
最近关于
抑郁症
谈论得很多,对于抑郁症的发病原因和能否或如何治愈仁者见仁 智者见智,我不止一次谈过,也详细介绍
自己
的经验,本不想老生常谈,看了不少编辑的文章还是再阐述一下自已的经验和体会。 1.抑郁症的发病原因: A.与遗传相关的性格一内向或外粗内细属于那种多思、多疑、多虑、防范心理。特别敏感。自信和...
抑郁症
,
吃药
3年了无复发,已经好了,
自己可以
停药了吗?
答:
吃药
吃好的
抑郁症
应该不属于真正的治愈,因为很多抑郁的症结归结于心理层面上,药物只能对身体上的平衡元素进行调节,解决不了心理层面上问题。也就是说:凡是抑郁症都是身体缺乏调解交感神经与负焦感神经的制剂,只要吃上对症的药物,症状立马消除,但是一旦失去药物的调解,
自己
身体上的供给还没有产生,依赖依旧存在,再加...
我得了
抑郁
。。
不吃药
天天保持开心会好吗?
答:
常言说十药九毒,如果你能有一个良好的心态,抛开一切杂念,多接触性格开朗的人,胜过吃一切灵丹妙药,药只能兴奋你的中枢神经,并不能疏通你的心灵。找一个知心朋友,倾诉内心苦衷,倒尽苦闷,心情自然就会轻松。再找一些爱好,如唱歌;唱戏;游玩;多接触大自然,相信你的郁闷;
抑郁
;孤独很快就会无影...
得了轻度
抑郁症可以
不用
吃药吗
答:
真是轻度的话,
可以不吃药
。不过,建议看看心理医生,做一下心理咨询与调理!另外,我也给你几条调节情绪、心理的方法吧:一,聊天、倾诉。一吐胸中不快之余,还可能得到实际的帮助与声援,至少可以征求一些意见,获得一点提示与启发。即使闲聊一些其它的话题,也能较好地调节你的神经。二,听歌、唱歌...
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