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打篮球时跳起来膝盖疼
打篮球
左
膝盖
老是痛怎么破?
答:
膝关节在反复屈伸、扭转时,关节面在不断地撞击、摩擦,时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨,就是俗称的膝盖骨。有研究说,膝关节在半屈时,髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时,膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示,
膝关节疼痛
的人群中,有三分之一是由膑骨软化症...
打球膝盖疼
,帮我解决啊
答:
而且一般来说
膝盖
或者关节
疼痛
都是因为内部炎症引起的。有
的时候
你去医院看医生也不能一针见血地看见你的问题是什么,因为骨头是没问题的,所以照片子是没用的。还有就是建议你活动的时候穿一双舒适的鞋。这样会减少地面对你膝盖的冲击,还有活动之前一定要做好充分的准备活动,
打球
一定要戴护膝!!!减...
打篮球
后
膝盖痛
,该怎么办?如何治疗?
答:
篮球
本身膝盖就用得多,长时间运动造成
膝盖酸痛
比较正常,但要即使恢复,不然积累以后会有严重后果,会让自己在
打球
过程中更容易受伤,比如不要打长时间高强度比赛,最好打循环制让膝盖可以充分休息和恢复最佳状态,如果已经有症状可以经常在打完一场以后揉一揉,会缓解很多。
今天
打篮球
之后
膝盖
一弯曲发力就疼是什么情况
答:
情况很多,可能是磕到了,也可能是起跳
的时候
发力不对扭到了,你现在正常走路怎么样,最好是回家热敷一下,近几天不要剧烈运动,建议去医院检查一下,专业的检查还是比较放心的,以免留下什么隐疾。
打完
篮球膝盖
总是疼是什么原因,应该怎
答:
2、如果你还处于生长发育期,在运动后,垂体都会大量分泌生长激素的,还有,造骨干细胞会增多,使得你新生骨增加,那种现象是在运动后会发生的一种生长
疼痛
。3、
打篮球
等脚力运动都牵涉关节伸缩,
膝盖
正处于关节处,所以,如果不是每次都是这样或者变得更加严重,那么则不用担心。否则,应该去检查一次。4...
膝盖
用力蹲或跳就疼
答:
青少年(包括青年偶尔也会这样)的话可能是胫骨结节骨软骨炎,位置在
膝盖
下方胫骨上端结节处,起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带频繁牵拉结节造成撕裂。。。爱运动的青少年很容易出现该现象。。。表现有发力疼(起身,跳跃,爬楼梯),下蹲疼,按压疼,结节硬化凸起等。。。办法也简单也唯一,就是保持两三...
我26岁,去年
打篮球的时候
开始感觉
膝盖疼
,上下楼的时候更疼,医院诊断...
答:
被医生诊断为
膝关节
软骨退化(膝关节半月板损伤)但是经过两个月的药物治疗和修养(连小跑的运动都没有过),现在上楼
的时候
几乎不疼了。医生说好好休养,暑假的时候再来看一次,情况好的话经过进一步的治疗也许还能继续
打球
。建议你再去别处看看
膝盖
,如果治疗不好的话,以后别说打球了,连。。。(...
每打一次
篮球
过后
膝盖
就会痛,该怎么在
打球时
保护膝盖?
答:
在
打篮球的时候
,如果想要更好的保护膝盖,首先要做的就是保持良好的身材,合理饮食。对于很多中年人来说,基本上一到中年,身体很容易出现发福。一旦身体太过于肥胖,在打篮球的时候,不仅对速度和弹跳造成了一定的影响,就连膝盖所承受的负担都会增加,时间一长,难免就会出现
膝盖疼痛
的情况。所以说,在...
以前不怎么剧烈运动,现在打完
篮球
后
膝盖疼
,特别是爬楼梯
的时候
。 直接...
答:
半月板 的轻度损伤。总不运动,导致你的肌肉过于松懈。
打篮球的时候
,你自身的重量,和作动作所产生的作用力, 肌肉没有承担,压力全压在“半月板”上了。 (估计你打球前,还没做热身运动)24小时内,别碰热水。30小时后,去澡堂子泡热水澡,出透汗了,先用生姜,擦你疼的地方,感觉把皮肤擦热...
...休息半个月后我再次去
打篮球
,但是还是痛,我的
膝盖
怎么
答:
2.
疼痛
往往发生在运动中的某种体位,体位改变后疼痛即可能消失。疼痛部位在两侧关节间隙。3.行走可,但乏力,上下楼梯时尤为明显,且伴有疼痛或不适。病程长者,股四头肌会逐渐萎缩。4.交锁症状。当运动中,股骨髁突入半月板之破裂处而又不能解除,可突然造成
膝关节
的伸屈障碍,形成交锁。放松肌肉、...
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