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打篮球手小怎么办
手短小
的人
打篮球
如何运球和控球?
答:
手掌
大小和人身高一样,先天基因决定了大部分,但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法:1、经常做做
手指
按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法。2、两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次。3、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手...
手小怎么打篮球
答:
手小
对投球没有多大的影响,手小只是你在训练的过程中会比别人要累一点,只要你刻苦,还是可以的。投球的时候你记住,左右护球,右手,食指出球、中指、无名指、小指,是定球的方向,多投发球,这样你还是可以练出来的,你这个身高很适合去
打小
前。你投球定位在75度角,还有3分线,内线也可以适当的...
手小怎么打篮球
答:
手小
对投球没有多大的影响,手小只是你在训练的过程中会比别人要累一点,只要你刻苦,还是可以的。投球的时候你记住,左右护球,右手,食指出球、中指、无名指、小指,是定球的方向,多投发球,这样你还是可以练出来的,你这个身高很适合去
打小
前。你投球定位在75度角,还有3分线,内线也可以适当的...
我爱
打篮球
,可手太小,
怎么
让它变大?
答:
手掌
大小和人身高一样,先天基因决定了大部分,但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法:A.经常做做
手指
按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法:①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指...
我爱
打篮球
,可手太小,
怎么
让它变大?
答:
手掌
大小和人身高一样,先天基因决定了大部分,但是也可以通过后天锻炼是手掌大小有所增加。以下是有利于锻炼手掌的方法:A.经常做做
手指
按摩.(做之前记得涂护手霜)具体做法:①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次;②刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指...
有木有适合
手小
的人
打篮球
投篮的方法?
答:
手越小,投篮手越不好发力,因为投篮手腕的拨动就是个杠杆运动,手大,杠杆的力臂就长了,更易于发力。不好发力就容易用非投篮手借力。有借的大了,就类似于38式投篮了。女子
篮球手
都小,基本都是用推投方式,用双手发力的面积来弥补
手小
对球的的掌控性和稳定性。
怎么
把手变大?
答:
问题三:如何让手变大 天生的~~没什么太好的办法~~不过KOBE的
手指
就很短(以他的身高来说),
篮球
照样相当NB 希望能
解决
您的问题。问题四:如何让自己手的力气变大 练哑铃 问题五:怎样让手变大。 噗噗噗。小巧的手好看,真的,我一直在苦恼如何让手变小 问题六:
怎么
可以使手变大? 经常...
手小
的人适合
打篮球
么?
答:
手小
并不太适合
打篮球
,因为手大点在接触球方面会更有优势。不过主要还是对球的感觉,这也很重要。楼主,你的手感好吗?
打篮球
时候,总感觉臂力不够
怎么办
啊?
答:
动作:站立,上体自然前屈,一手持哑铃垂于体前,上臂贴靠同侧膝或腿上。另一手屈臂置于同侧膝或腿上,稳定身体。持哑铃的臂向上弯举至最高点,使肱二头肌收缩至极限,稍停,然后缓慢还原。3.侧弯举:主要练肱肌和前臂肌。动作:坐姿(或站立),双手各持哑铃垂于体侧,掌心相对,上臂紧贴体侧...
个子矮
怎么打篮球
答:
你的速度已经是以很大的优势,你的重心低,投篮的时候可以尝试假动作,把别人晃起来,去贴身骗犯规等,你也可以采取高弧度抛投,NBA好多小个子揣卫都会这一手,等你身高变高以后,你各项技术都练的炉火纯青之时,谁还能抵挡住你!呵呵 问题四:关于矮个子
打篮球
1.单手运球100下(右手完了换左手,...
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