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成年男人最大摄氧量
最大摄氧量
60是什么水平
答:
1.
最大摄氧量
达到60属于较高水平。
男性
和女性的最大摄氧量存在差异,普通人的最大摄氧量通常在40至50之间。经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对较高,一般在60或70以上。最大摄氧量是指人体在进行最大强度运动时摄入的氧气含量,是反映人体有氧运动能力的重要指标。最大摄氧量用VO₂max...
最大摄氧量
40什么水平
答:
最大摄氧量
40属于正常水平。
男性
和女性的最大摄氧量有所差别,不过普通人的最大摄氧量在40至50左右比较常见,如果是经过较多耐力训练的人,最大摄氧量相对比较高,一般在60或70以上。最大摄氧量40什么水平 最大摄氧量一般是指人体在进行最大强度的运动,机体所能摄入的氧气含量,是用来反映人体有...
最大摄氧量
是什么意思?
答:
最大摄氧量
(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素。心脏每跳动一次向肌肉供血量。总的来说,身体处理氧气的速度越快,跑步的...
最大摄氧量
是指什么意思?
答:
最大摄氧量
是指在人体进行最大强度的运动,各器官、系统机能达到最高,机体所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。
最大摄氧量
多少能最大消耗脂肪
答:
VO2Max将随年龄的增加而递减,
男子
以每年2%,女子以每年2.5%下降。男女之间的VO2Max有显著性差异。男子的数值较大,尤其是VO2Max绝对值的差别较相对值更为明显,女生的绝对值较
男生
低10%,男女的VO2Max相对值平均相差约10.4ml/kg/min。以上内容参考:百度百科-
最大摄氧量
...
最大摄氧量
答:
最大摄氧量
(maximal oxygen consumption, VO2 Max)是指在人体进行最大强度的运动,所能摄入的氧气含量。作为耐力运动员的重要选材依据之一,是反映人体有氧运动能力的重要指标,高水平最大摄氧量是高水平有氧运动能力的基础。物质代谢和能量代谢是机体内各组织器官技能活动的基础,而运动能力是身体各种...
最大摄氧量
名词解释
答:
2、间接测试法。其依据是人体的耗氧量与本身完成的功率和运动时的心率密切相关,因而通过运动时的心率和运动完成的功推测受试者的
最大摄氧量
。最大摄氧量的影响因素:一、年龄、性别因素。Hemrnasen(1973)的研究结果表明,少年(12一13)
男
、女之间的VO2Max数值相差约7%,到20一29岁时,男女之间...
什么叫
最大摄氧量
?
答:
最大摄氧量
是指在人体进行最大强度的运动,各器官、系统机能达到最高,机体所能摄入的氧气含量。最大摄氧量是评价有氧能力最常用和最有效的方法
最大摄氧量
50是什么水平
答:
因而通过运动时的心率和运动完成的功推测受试者的
最大摄氧量
。Bruce方法 同样通过跑台和心率监测仪,当心率出现180次/分时,便可断定机体已经力竭了。推测公式为:Vo2max=6.70-2.28 x 性别+0.056 x 时间(s)(健康
成人
,其中性别:男=1,女=2)。
最大摄氧量
是测试什么的?
答:
最大摄氧量
年龄对照:最大摄氧量(VO2 Max)是测量你身体在运动时能够处理的氧气的最大值,也即是你身体从空气中吸入氧气,并通过肺部将氧气传达至血流、供运动肌肉消耗的能力。最大摄氧量单位是毫升/公斤/分(ml/kg/min)。其中有两个关键因素:心脏每跳动一次向肌肉供血量;肌肉能从血流中提取并...
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