你觉得你自己有什么心理疾病?又是如何面对或解决这个问题的?答:就本人多年在一线工作的经验,感觉自己有心理或情绪问题,如果有经过训练,还是可以觉察到的。但是,如果到了心理疾病的程度,无论是反 社会 型人格、讨好型人格等这类的问题,就不是自己可以解决得了的啦。 相对来讲,如果问题不是很严重,能够对自己的状态进行量化评估,那么,我认为是可以通过一些手段改善的。如果,已经...
得了疑病症半年了!每天都在胡思乱想该怎么办答:再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家一样正常。这样一来,就能...