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总是怕自己得病是什么心理
总是怕自己得病
,焦虑怎么办
答:
对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动,如心跳、肠管蠕动等,或对身体某处的一点不舒适的感觉,如轻微疼痛、酸胀等都有很高的觉察力,井对鼻腔分泌物、粪便带黏液、淋巴结肿大、咳嗽等特别关 注,并由此推断
自己有病
。疑病性的烦恼。是对自己身体的健康状况,或假想的“严重疾病”而感到...
大家还记得
我
吗,我以前
总是害怕得病
!
答:
越不想害怕的东西却越
是害怕
。给你点建议:1,找一个
自己
喜欢的游戏或者运动或者爱好。2,大多数时间要和朋友家人在一起 3,多出外走动(最好是户外运动)其实运动是最好的调节剂,不但能从生理上调节人的身体机能,还能在
心理
上起到调节作用。你要持有以下信念:运动能保持健康的身体,不
得病
!这样...
总认为
自己得病
的精神类疾病
叫什么
?
答:
疑病观念。患者确信
自己
患了某种实际上并不存在的疾病,其推理并没有违反逻辑的地方,尽管根据并不充分。但他们不能接受医生的解释,不相信医生的诊断。他们总认为自己患了严重疾病,甚至是不治之症,从而整天焦虑不安,情绪忧郁。疑病症的病因与精神
心理
因素刺激有关。此病患者应及时接受医生的治疗。本身...
我
应该怎么克服
怕得病
的
心理
答:
4、具体可以用系统脱敏法来消除
恐惧心理
。它是反复接受恐惧的刺激,接触恐惧目标,从而逐渐适应这种刺激,逐渐消除这种恐惧,其刺激强度可由弱到强,循序渐进地呈现,否则会加重恐惧感。5、可以用厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有恐惧情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,这也是一...
有强迫思维,
老是
怀疑
自己得病
无法自拔怎么办?过来帮帮我吧…快受不了...
答:
一个充满气的篮球,是无论如何都不能按进水里的,它会毫不犹豫地浮上来,这是自然规律。一个内心充满纠结的人,越奋力挣扎就越累。解心结不能用力。你没有
什么
强迫症,只是因为成长带来许多变化,让你开始焦躁不安,是思维成熟的必经之路:焦虑。相信你可能会觉得
自己
很敏感,很神经,努力想不要这样或...
整天就
担心生病
严重,怕治不好怎么办呢?
答:
从你陈述的病史,主要考虑是强迫症伴有焦虑,如果是发病早期
自己心理
调节效果还是比较好的,但是你现在症状呈周期性,自己心理调节的效果不会很好,而且伴有轻微焦虑,最好是在心理治疗的同时配合药物治疗,具体的治疗方法建议尊医嘱,不要自己随便用药,心理上主要还是要放松自己,多跟朋友一起分散自己的注意...
我
是一名大学生,压力太大了,一直怀疑
自己
有
心理
疾病怎么办?
答:
你能认识到这个问题,是非常好的,可以先
自己
试着找找原因,到底是哪一块给你造成了压力? 是成绩,还是学费?是毕业论文,还是以后找工作…… 找到原因再对症下药。 如果需要
我
的协助,欢迎私信,我是斗金。 可以确定你确实有
心理
疾病,不然不会
老
怀疑。这种病好治,我当年跟你一样,后来每天半夜起来站在楼道大唱三遍国...
每天都
害怕自己得病
死了?
答:
你就是太太太太太焦虑了!你想想你从小到大得过很严重,严重到要死的病吗?就算你真的得过,那现在不是也治好了吗,你应该为你大难不死必有后福而高兴啊!真的,你要放松点,你要是这样想下去,不被
自己
吓死也得被自己累死。平时多做点你想做的事,去旅旅游,交交朋友,吃吃好吃的,你会越来...
最近
老害怕得病
,害怕死亡,看过几期健康节目,老觉得
自己
得了
什么
大病...
答:
不用太在意,这只是身心发展过程中的一个一般阶段。这个阶段不一定每个人都必须经历,但是无伤大雅。如果你无法克服
自己
的这种
心理
,可以去检查一下,以免
担心
。但是相信我,过一段时间定将柳暗花明。希望你能够时不时的给自己一些积极地心理暗示。祝你好运 ...
担心自己
得了抑郁症怎么办?
答:
去医院做一个系统全面的检查,有没有病马上就有结果了!有病的话咱治病,没病的话呢咱好好生活,生活虽然有很多不开心的事,但除了这些不开心的事,生活还是很开心的。
老是担心自己有病
,这种
心态
是真有病。还有,不要去百度
什么
抑郁症啊!强迫症啊!大部分都是在胡扯好吗?我跟你说个最简单的吧...
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