在湿热的气候中,如何保持肠胃健康,预防消化问题?答:在湿热的天气中,人体本身容易产生湿气,而过多的生冷食物可能会加重湿气的滞留,导致消化不良。我会尽量选择热熟食物,比如热汤、热菜等,有助于促进肠胃的消化功能。 我还会特别注重饮水的方式。在湿热的气候中,人容易出汗,但并不意味着就可以随意饮水。 我会分散饮水,避免一次性饮用大量水分,以免影响肠胃的正常消化...
经常性消化不良该怎么调养?答:不管哪种原因,都因为胃缺乏动力,不能正常进行工作,食物在胃内停留时间过长。 [消化不良有哪些症状>食欲不振、进食后腹部饱胀,腹部有压迫感和(或)腹痛,可放射到胸部,呃气,烧心,轻度恶心、呕吐,舌苔厚腻。 [消化不良怎样治疗>咨询医生,确诊引起消化不良的病因,改善消化功能,有助于病因的治疗及消除暂时的不适,在...