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怎么认知觉醒
周岭的《
认知觉醒
》到底讲的是什么呢?
答:
《
认知觉醒
》这本书,我在微信读书上读过一遍,觉得不错,非常值得作为案头书,所以又线下买了这本书,在2023年开年,重新读了一篇,并详细做了读书笔记。刚开始的我,就像《认知觉醒》里的那个逃避和享乐的“原始人”,我的理智脑已经被情绪脑和本能脑劫持了。真的是印证了书里说的: 三重大脑、...
读《
认知觉醒
》
答:
人最高级的
认知
能力是元认知,而元认知就是人懂得反思自己,这是其他动物没有的。
如何
解释“反思自己”,就是你把反思当成你的一个灵魂伴侣,她无时无刻不在你身边监督着你。而我们人都有反思的能力,那么为什么就会有这么大的差别呢?我们这里就要把反思分为两类:一类是被动反思,就是当我们要接...
人的
觉醒
答:
丁元英曾说郑建时的佛根里只有正智没有熔点,他修的佛是来世的佛。对其评价可谓是非常到位。能够在洞悉他人的层面
觉醒
,就知道谁是真正的朋友,谁是真正的爱人,不仅能够知道别人的需要和目的,更能根据人性判断事物的走向,让我们做起事情来事半功倍。02在自我
认知
的层面觉醒 在小说《遥远的救世主》中...
认知觉醒
是什么?
答:
这是我第一次读《
认知觉醒
》这本书,当时并没有完全看懂,但看到这本书的简介时,我就想要去读这本书了。为什么会对这本书产生兴趣呢?因为我之前总是被人说我是一个特别爱读书的人,但却很少有人说我是一个爱思考的人。其实我并不知道该
怎么
定义思考,也不知道自己是否真的做到了思考,只是觉得...
自我
觉醒
的七个阶段是什么啊?
答:
7. 自我转化需要:这是最高层次的需要,有时也称为"灵性需求"。个体通过改变自己的心态、
认知
和行为,实现更高层次的成长和自我超前。需要注意的是,每个人的自我
觉醒
过程不同,阶段之间也没有明确的分界线,因此这些阶段只是提供了一个理论框架,帮助个体更好地理解自我的发展和需要。
《
认知觉醒
》:2个步骤帮你做到真正的改变和成长,实现无痛自律
答:
作者周岭在《
认知觉醒
》这本书里,帮助我们从理论认知开始了解人性,并且通过内观自己和外观世界两个纬度来学习
如何
利用更科学的方法来无痛克服天性。下面通过两个步骤来真正地改变自己,做到无痛自律。一、认知觉醒:学习改变的本质 1、不理智时不要指责自己,而是学会接纳 很多人会因为自己的无法理智的...
认知觉醒
讲的是什么
答:
这部书被称为是“一部可以穿透时间的个人成长方法论”。
认知觉醒
读书笔记
答:
保持主动专注与主动休息,不让自己陷入疲惫,进而放弃。实践点。 主动给同事用塔罗牌做解读,锻炼自己的塔罗解读能力。 放弃娱乐的时间,花30分钟复习《
认知觉醒
》第五章,重新找到触动自己的点,用自己的语言作出解释。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
No.2 ||《
认知觉醒
》(2)
答:
认知
清晰,情绪平和,最终还要行动坚定。很多人把行动力不足的原因归结为环境干扰或是意志力弱,其实,行动力不足的真正原因是选择模糊。所谓选择模糊,就是我们在面对众多可能性时无法做出清晰、明确的选择。当我们没有足够清晰的指令或者目标时,就很容易选择享乐,放弃那些本该坚持但比较烧脑的选项。我们...
觉醒
的最高境界是什么意思
答:
觉醒
是一个人类内心深处的状态,是人类意识的上升和拓展。人们每天做的事情,有时会让自己逐渐地沉沦下去,变得懒惰、无趣和失望。觉醒的最高境界是一个人能够清晰地
认知
到自己的能量和潜力,并在此基础上找到自己真正想要的生活方式。处于这一境界的人,会拥有强大的信念和目标,并不断进步和发展。觉醒...
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