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怎么治好洁癖强迫症
有没有
强迫症洁癖
自愈的吧友啊,每天被折磨的快崩溃了。不停的洗手,还...
答:
你的情况有些严重,除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我
治疗强迫症
的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如...
我有
洁癖
和
强迫症
,
怎么治疗
答:
适当
洁癖
倒也无妨。情况严重的话,建议你:一,开阔心胸、视野,不要将注意力、精力,用在不重要的、单一的地方上。生活要充实一些。可以安排做一些有意义的事情,或者做一些户外的活动、运动,应该能调整你刻板、敏感的神经。二,你可以用系统脱敏法。先接触一点脏东西,然后你忍住不洗手、不清理,然后...
洁癖强迫症
有
治好
的吗?
视频时间 00:51
我有严重的
强迫症
和严重
洁癖
。
怎么办
答:
不信的话,我就是一个
强迫症治好
的例子 首先呢,你这是典型的强迫症症状。这里有两个问题,一:你虽然没有肯定会有灰尘,但你的担心,完全是因为你确定了会有灰尘,你才会有焦虑,这是一个概率问题,你宁可相信会有灰尘,也不相信没有灰尘 二:你对灰尘的恐惧是过分的,有灰尘有
怎么样
?会生病吗...
请问
洁癖
、
强迫症
自己调节能控制住吗?
答:
慢慢来。相信自己有毅力!三,科学认识到:适当接触细菌,接触污物,有助于提高人的环境适应力,提高人的机体免疫力。而过于干净、无菌的环境,不但缺乏意义,而且有可能降低人的免疫力与适应力。所以,千万不要“事与愿违”、“过犹不及”才好。四,当然,有时间,还是建议看看心理医生!
洁癖怎么治
?
答:
同时也可以阅读一些
强迫症
自助方面的相关书籍,如《战胜强迫症》、《走出强迫症-找回美丽的日子》等等,如果自己无法调整,而且症状越来越影响到生活,建议你及早治疗。希望对你有所帮助,祝好!
洁癖怎样治疗
亲爱的孩子,这种洁癖是需要慢慢改善弧,没有一下子就能
治好
的。其实我自己也有洁癖,看医生是没有效果的,但是...
怎样
克服
洁癖强迫症
?
答:
克服
洁癖强迫症
的方法:1、保持平等心。得了洁癖强迫症,要想摆脱这种症状,就应该学会保持一种平等心,通过亦止法“亦是如此”的练习方法。2、寻找适合自身的减压方法也很重要。但需要注意的是,这些措施应该适时适度,避免消耗更多的能量,否则会加重抑郁或导致其他心理问题,如过度饮食有可能导致暴食症...
强迫症
加
洁癖
太折磨人了
答:
由于强迫症患者会存在一些不良的心理状态,容易受到一些环境的影响,从而导致患者会误入歧途的。3、阻碍患者的人格发展。大多数的中等以上程度的患者会处于一种没有社交活动,经常生病,生活品质差的环境影响下,情绪控制与行为模式也逐渐受影响。强迫症加洁癖太折磨人了3
洁癖强迫症怎么治
1、洁癖强迫症...
怎样
走出
洁癖强迫症
?
视频时间 00:51
我老婆有
洁癖
和
强迫症怎么办
答:
洁癖
是强迫症的一种,如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生,医生会根据情况用药,也可以自我调节。自我
治疗强迫症
的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫...
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