粗腿、大屁股、上半身偏瘦,怎么穿搭比较好?答:这是我第二喜欢的一件上半身单品,因为我本人是溜肩,好在斜方肌不是特别发达,所以穿一字肩的感觉也还是会显得人瘦的。 比如这样,因为这样能同时露出锁骨和薄薄的肩背,而且还能显得头小,脸小,所以显得更瘦。 3、大方领小上衣 这个是我最近才发现的好搭单品,有点法式的小浪漫风格,但是现在更加简约了,也会显得上...
屁股太肥了,和全身不和比例,很多年了,到底应该怎么办啊,高人请指点救命...答:双腿并拢,双手撑在墙上,腿打直,臀部先向外伸展10秒,接着再朝墙*近10秒,重复做,不仅可让雕塑臀部曲线,也有收腹的效果,小腹会慢慢变平。●立姿蹲举:最好能有弹力绳或是跳绳辅助,如果没有,也可以空手做。首先,双脚张开与肩同宽踩住弹力绳,双手再握住绳子放在肩上,臀部往下蹲,使大腿与小腿间约成90度,静止...