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心里老是纠结一件事情怎么办
很
纠结
的一个人
怎么办
?
答:
有些东西给了,至少问心无愧,对得起自己的良心,不给,
心里总
会时常惦记,时间久了,难免会产生了愧疚感。始终想着不吃一点亏,往往最终会吃大亏,相信自己的直觉,跟着内心的指引去做决定。世界上没有完美的
事情
,有得必有失,但是你要相信,当你付出一样东西,也终将收获别的惊喜。吃还是不吃的...
老是纠结一件事情
该
怎么办
呢这样是有强迫症的倾向吗
答:
如果你的境况已经糟糕到极点,那就试着往上爬吧!关于担忧未来:
1
.焦虑一般是因为有担心的事情,无论是不是正在担心,潜意识里都会有担心,因而造成焦虑,静不下心处理当前的事情,造成更多的焦虑情绪,进入不好的循环。2.因此,我们要试着找出真正使我们担心、焦虑的事情,并进行分析:这
件事情
是什么...
...对什么
事都是
想着不好的一面,太悲观,
老是纠结
一些没有的
事情
,我这样...
答:
有时候会想很多,总是把自己从大家的范围里独立出来,感觉大家做的
事情总是
和我不一样,他们那么有自信,那么的自然,自己做的时候总是很紧张。其实就一个自信问题,哪里不足,哪里不足加强哪里便是 从心理上克服恐惧感,一切都好说 生活其实没有那么恐怖,生活上没有人告诉你可以怎么做,大家都是
一
...
自己老想些不开心的
事怎么办
?
答:
如果遇到这种问题,首先你要做的就是转移你的注意力,不要老想着不开心的
事情
,做一些比较有意义的事,比如去书店看书、去跑跑步,听听音乐,对自己都有好处。
老是纠
这
一件事情
不放是心理病吗?一直在那里想想
答:
不算的,只是你自己执念太深 不会放过自己,其实呢,这样 累的是你自己
心里
钻牛角尖,没安全感,
总是
对过去的挫折
纠结怎么办
?
答:
之后的人生我遇到了很多贵人,很多自信的人,我老公酒是其中一个,他正直勇敢自信。还有刚刚忘记说了,我在最不自信,最昏暗的日子和母亲发生的争吵最多,因为她不理解我,总在逼迫我。这样的方式让我也得到缓解和发泄。但这种方法不一定可取,我只是想说也许可行。你觉得别人欺负你的时候,你也许可以和...
为什么我
老是
因为
一件
小事,想到这
件事
产生的一系列连锁反应然后担心害 ...
答:
那是因为你的心思太细腻了,你考虑的
事情
太多了,人生大可不必如此,你只需要掌握住大致的方向,在大
事情
上多考虑,多细心,小事情上,不要太在意细节
纠结
的心理原因是什么
答:
人是感情动物,当遇到不开心不愉快的
事情
,不合自己的心意,没有达到
心里
的预期,奢求过多没有满足就会
纠结纠结
也是庸人自扰纠结时如何消除纠结呢不妨试试做到以下几点1,自我反省,边走边悟就会减少烦恼,从反省中。从心理角度来看,选择
是一
种权衡利弊的心理过程,我们在面对二选一时,我们会选择自己较...
为什么我
老是纠结
过去的
事情
,反复想过去的事?
答:
可能是因为过去的
事情
给自己带来很多快乐,那是前所未有的体验,而现在自己过的很不好,才会
总是
想念过去的美好时光。
对
一件事
,一个问题
总是
很
纠结
,明明知道,而且十分简单,但就是放不下...
答:
你这叫钻牛角尖?自卑?试试我这个啊。。以后你再遇到什么
事的
时候或者病了什么的,那就彻底的把这个
事情
的前前后后,左左右右都给搞清楚了,每次都要搞清楚。。而且在做的时候,要尽量的又一个下意识,什么呢?就是暗示自己根本不需要这样,或者说这病我肯定得不了,再或者说,我最牛逼之类的话...
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