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心情平静但是有自残念头
做了一个测试,中度抑郁,有过轻生
念头
,偶尔
自残
,可以吐槽,干什么事基本...
答:
出去散散心,换个环境,看看小河、大街、花草树木,对于释放压力、调节
心情
很有帮助,还能保护视力。包括逛街、购物,吃个小吃,也是不错的选择。(7),体育运动。体育运动,可以释放掉多余的能量与
情绪
,对于身体、心理,都有帮助。而约上好友,一起打球,更是上好选择。(8),知足常乐。有些抑郁、...
情绪
低落,有轻生的
念头
有过好多次
自残
的行为,无用敢,感觉活着没_百度...
答:
情绪
低落,有轻生的
念头
有过好多次
自残
的行为,无用敢,感觉活着没 情绪低落,有轻生的念头有过好多次自残的行为,无用敢,感觉活着没有任何意义,是得了抑郁症吗?... 情绪低落,有轻生的念头 有过好多次自残的行为,无用敢,感觉活着没有任何意义,是得了抑郁症吗? 展开 我来答 ...
【“自虐”的我,明天向何处?】
答:
自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的
念头
,只是大多数人没有采取过激的行为而已。只要是有意识的,自我主动的,在自主控制下的对自我肉体和精神的伤害,皆属于自残。伤害身体会痛,
但自残
者常认为:“伤口一点都不痛,心比较痛。”自残,大多数都是不理智的行为,对身体极其不负责的行为。(二)“自残”的成因1....
经常
情绪
低落,整个人萎靡不振,有时候会莫名其妙的哭起来,有过
自残
...
答:
1. 您所描述的经常
情绪
低落、整个人萎靡不振,以及莫名其妙地哭泣,这些症状可能是抑郁症的表现。2.
自残
和轻生
念头
是抑郁症的严重信号,应引起高度重视。抑郁症是一种常见的心理健康问题,需要专业的诊断和治疗。3. 如果您怀疑自己患有抑郁症,最准确的方式是前往医院的心理科进行专业评估。医生可能会...
以前得过抑郁症,现在压力一大了总会想到
自残
自杀
答:
我以前也得过抑郁症,有过几次自杀的经历,挺可怕的。其实我觉得社会上不管哪个层次的人都会有轻重不同的抑郁。一切都归于什么都想完美,想要的太多,无法满足时,就会觉得世界不公平!总觉得自己被抛弃,总觉得这个世界就自己是多余的。你会有这样的感觉吗?我现在
心情
不好的时候还会有这样的想法。
但
...
无缘无故就喜欢生气,一生气就想到
自残
去死控制不住,怎么办啊?_百度知 ...
答:
1. 你已经意识到自己无缘无故生气并且
有自残
的
念头
,这本身就是一个重要的步骤。2. 考虑寻求专业的心理健康支持。这种状态可能是抑郁症等心理健康问题的早期迹象。3. 反思这种
情绪
和行为是从何时开始的,是否有特定的事件或原因触发。4. 如果可能,找一个值得信赖的朋友或家人陪同你去见医生,以确保在...
和父亲吵架的时候会极端的崩溃,会有杀死他的
念头
,杀死自己或者
自残
答:
这种恐惧是对自己的
情绪
会失去控制的恐惧)这些你应该都没有的……所以我觉得你是一种基于焦虑转嫁的
自残
行为或者说心理,是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。自残的最极端情况就是自杀。自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的
念头
,只是大多数人没有采取实际...
自残
行为自杀行为是抑郁症的症状吗?
答:
抑郁症的症状主要是指具有抑郁代表性的认知、
情绪
和行为表现,这其中主要包括情绪低落或悲伤;兴趣或愉快感丧失;疲乏感或体力难以恢复;思维缓慢或注意力不集中;失眠、早醒或睡眠过多;厌食或多食,体重减轻,便秘等。只有当抑郁症患者感到十分无助、无用和绝望的时候,才有可能
自残
甚至采取自杀的极端...
为什么会想到要轻生呢?
答:
1. 如果你感到想要伤害自己
但
又害怕疼痛,这可能反映了一种复杂的心理状态。2. 有时,人们因为各种原因会
有自残
的
念头
,但这并不意味着他们真的想要承受痛苦。3. 如果你正经历着巨大的压力,但又不想通过伤害自己来应对,这表明你内心其实非常坚强。4. 寻求他人的帮助,无论是朋友还是专业的心理咨询...
一难受就想
自残
有想杀人的想法想死?
答:
人在没有,感受痛苦的时候都很好,只有经历痛苦的时候,才会有想死的
念头
,时间还很长,
还有
很多时间能让你找到自己活着的意义。切记活着的意义不只是情爱,还有对某些事物的追求。
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