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强迫症老怀疑自己做的事不对
我是不是有
强迫症
,
老是强迫自己
想一些很糟糕
的事
,有好的办法吗?
答:
森田疗法是治疗
强迫症
比较好的方法,"顺其自然,为所当为"是森田疗法的精髓所在,而如何正确地理解"顺其自然"这四个字则是治疗是否有效的前提条件。 在现实生活中,很多的患者朋友,对"顺其自然"的理解都是不够深的或是错误的,因而造成森田疗法对他们的治疗毫无效果,甚至使他们对森田疗法本身是否有效都产生了
怀疑
。
强迫症
会有觉得
自己不
是
自己的
症状吗
答:
你好,首先要确定你是哪类困扰才能回答你这个问题,如果是
强迫症的
话,内心冲突很大,很矛盾,有时会感觉到
自己不
是自己,这个和精神分裂的妄想不一样,如果你需要更详细的解答请跟帖
怎样治疗
强迫症
视频时间 00:51
如何改
强迫症
?
答:
改掉
强迫症
从以下几点做起:1,认识到
自己
是有强迫症的,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等,我们常说,一个东西都有一个度,超过这个度就会出现问题了。所以,认识到自我有强迫症并不是什么不光彩的事情。2,控制情绪,强迫症的朋友每次都有必须要
做的事情
,做不好就会发脾气,连累到周围...
心理疾病
强迫症
快帮帮忙
答:
在众人面前十分拘谨,容易发窘,对
自己
过分克制,要求严格,生活习惯较为呆板,墨守成规,兴趣和爱好不多,对现实生活中的具体事物注意不够,但对可能发生
的事情
特别关注,甚至早就为之担忧,工作认真负责,但主动性往往不足。 临床表现
强迫症
的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又...
急急急 关于
强迫症
!求解决 !!!
视频时间 00:51
我最近感觉像是有了
强迫症 老是怀疑自己做
过
的事
明明没做可担心会...
答:
强迫症
,我也这样,好难过,明知道没做过,还是担心是否做过,不相信
自己
,有强迫思维,老是想来想去。但是我能自己控制,因为知道这是病态,多想无益。
我的
强迫症
越来越严重了 越来越
怀疑自己的
记忆 怎么办 ?
答:
强迫症
一般是和你的思维方式,性格基础以及生活状态等因素是离不开的,如比较消极的思维方式,加上一个不健全的性格基础,和不够充实的生活状态,注意力习惯于放到负面的东西上,心理问题就很容易产生。所以想要解决问题,也要从这几方面下手。改变
自己的
思维方式,建立一些积极良好的体验,把注意力放到...
烦人的
强迫症
答:
• 担心
自己的
衣服穿得
不对
,
经常
检查扣子是不是扣错了; • 做事做得很慢,一是因为要反复检查是不是做错了,二是因为注意力经常无法集中。 出现这些状况,不一定代表你肯定得了
强迫症
,但是你肯定是有这个倾向了。当上面所说的一种或几种情况反反复复出现在你生活中,甚至严重影响了你正常的学习、生活和工作...
...特别纠结特别害怕,我是不是有很严重的
强迫症
,我现在
总是怀疑
用...
答:
比如,心理
强迫症的
人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下,世上存在完美吗??答案显然是肯定的,没有!! 所以当自然、现实是不完美的,而你又去强求做到十全十美,结果一定会是矛盾痛苦的! 举例说明:很多人
总
“怕”强迫症的出现。其实,这在正常...
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