各位美女帅哥.哥哥姐姐..好心人进来看看吧..!关于我身高的问题..!_百...答:这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部。 (六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60~70次。跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高。 (七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3~5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直...
...但是腿跟上身不正比,有点短腿,请问怎么能变长。答:【腰】你亲戚来了,别坐凉地方腰会疼,别喝冰的,别吃巧克力。别剧烈运动,别长坐着。【当女的真难啊】腰疼,晚上睡觉在膝盖窝窝下面垫枕头,第二天就会轻松。女生睡觉,最好不垫枕头睡觉。平躺。。最好了【美白】1睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,你的皮肤会有想不到的好。