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崴脚踝
崴脚
面了怎么快速恢复?
答:
脚崴了如何快速恢复 这里是个详细的解释:
崴脚
,是人们在生活中经常遇到的事情,医学上称做“
足踝
扭伤”。这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。由于正常
踝关节
内翻的角度比外翻的角度要大得多,所以崴脚的时候,一般...
脚
崴
了怎么快速恢复
答:
2、冰袋冷敷 使用冰袋可以有效减少
崴脚
时的血液流动,并有助于减轻疼痛和肿胀。美国家庭医师学会建议每次向崴脚受伤的地方应用冰袋10至20分钟。在将其放在皮肤上之前,先用毛巾将其包好。3、缓慢按摩 脚崴之后,膝盖微弯,用
脚后跟
做支点向后拉,这个时候会感觉
脚踝
处有分离的感觉,可能会感觉有点疼,...
脚
崴
到了
脚踝
肿怎么办
答:
脚
崴
到了
脚踝
肿怎么办?1、如果是崴到脚的情况下,脚就会立刻的肿起来,疼的会让你汗珠都留下来,这时候建议去医院拍一下片子,看一下有没有伤到骨头。伤到骨头的话一定听从医生的话进行治疗。2、轻微的扭伤只会疼一会就完事了,所以也就不要太当一回事。但是崴到的这只脚暂时不要活动,可以坐着...
脚踝
扭伤不知道有没有大碍,会不会伤到骨头
答:
轻度
崴脚
只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动
足踝
时不是剧烈疼痛,还可以勉强持重站立,勉强走路;疼的地方不是...
脚踝
经常
崴
怎么治好?
答:
经常性的
崴脚
,建议去医院进行相关的检查检查一下,看一下韧带稳定程度,如果稳定比较差,可以考虑进行手术治疗进行加固,平时日常生活中注意多休息,避免长时间的站立或者是长距离的行走,可以适当的用强力绷带保护
踝关节
,这样固定起来,穿稍微紧一点的鞋子,避免出现外伤,特别注意先不要穿高跟鞋。出现崴脚...
脚踝
总
崴
怎么办?
答:
崴脚
以后怎样处置才正确呢?1.分辨伤势轻重。轻度崴脚只是软组织的损伤,稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折,再重的还可能是内、外踝的双踝骨折,甚至造成三踝骨折。轻的可以自己处置,重的就必须到医院请医生诊断和治疗。所以,分辨伤势的轻重非常重要。一般来说,如果自己活动
足踝
时不是剧烈疼痛,...
脚踝
扭伤了怎么恢复?
视频时间 01:31
脚
崴
了
脚踝
肿了应该怎么治疗
答:
意见建议:建议您:在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行
足踝
部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。另外合理用药。出血停止以前,...
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