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小米粥放苹果的营养
苹果小米粥
对女性
有什么
坏处
答:
小米粥
:我国北方许多妇女在生育后,都有用
小米加
红糖来调养身体的传统。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,
营养
价值较高,每100克小米含蛋 白质9.7克、脂肪3.5克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,而小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米含...
苹果小米粥的
做法
答:
2、将
苹果
去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁。3、起锅烧水,水开放入苹果片。4、水开后转中小火煮20分钟左右。5、20分钟后捞出苹果片。6、将小米放入锅中煮开,然后中小火慢煮20分钟左右。7、最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中。8、煮3-4分钟左右即可。9、出锅,酸酸甜甜的苹果枸杞
小米粥
就...
苹果小米粥的
做法
答:
2、将
苹果
去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁。3、起锅烧水,水开放入苹果片。4、水开后转中小火煮20分钟左右。5、20分钟后捞出苹果片。6、将小米放入锅中煮开,然后中小火慢煮20分钟左右。7、最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中。8、煮3-4分钟左右即可。9、出锅,酸酸甜甜的苹果枸杞
小米粥
就...
怎样用
小米
与
苹果
给宝宝做辅食?
答:
小米和
苹果
都是
营养
丰富的食材,适合用来给宝宝做辅食。以下是一些简单的方法:1.
小米粥
:将小米淘洗干净后加入适量的水,煮沸后转小火慢慢煮熟。可以根据宝宝的口感喜好,加入一些蔬菜或肉类一起煮,增加营养和口感。2. 苹果泥:将苹果去皮去核,切成小块,放入蒸锅中蒸熟。然后将蒸熟的苹果块放入搅拌...
苹果小米粥的
做法
答:
苹果小米粥的
做法如下:主料:苹果2个、小米80克、糯米50颗、枸杞10粒、冰糖30克、食用碱1克。1、首先把煮粥的食材备齐,苹果洗净后切成小块备用。2、把小米和糯米,用清水冲洗干净后浸泡10分钟。3、把洗净浸泡好的小米和糯米,倒入砂锅里,加入足够的清水,放入食用碱。4、大火煮开后,先撇去浮末...
苹果小米粥的
做法
答:
2、将
苹果
去皮,2/3切成薄片,1/3切成小丁。3、起锅烧水,水开放入苹果片。4、水开后转中小火煮20分钟左右。5、20分钟后捞出苹果片。6、将小米放入锅中煮开,然后中小火慢煮20分钟左右。7、最后将枸杞,冰糖,苹果丁放入锅中。8、煮3-4分钟左右即可。9、出锅,酸酸甜甜的苹果枸杞
小米粥
就...
小米粥
和平果,牛奶,草莓,鸡蛋是否能在一起食用?
答:
一般情况下,
小米粥
和
苹果
牛奶草莓鸡蛋是可以
放在
一起使用的,是没有问题的,而且这几样东西都非常有
营养
,营养非常丰富,吃了非常好。
春天喝
小米
养生吗?
答:
很多人都会出现肠胃不适的症状,有的人还会出现食欲不振的现象,这种情况下可以适当喝一些薏米粥进行调理,小米粥是一种营养丰富的食物,适量的吃一些小米粥,能够起到一定的补肾的作用,去做小米粥的过程中,可以放些
苹果
或者是上药进行调理,营养是非常好的,去
小米粥的营养
价值也是非常高的,适量的喝...
苹果小米粥的
做法
答:
4、把苹果洗净削皮,再去核切成块儿。把切好的苹果块盛
放在
碗里,加入清水没过苹果,为了防止苹果氧化,可以在水中滴几滴白醋。5、
小米粥
熬了30分钟后,已经很浓稠了,此时再倒入红枣和苹果块,再小火煮20分钟,这样可以既可以使红枣和
苹果的
味道充分融合到小米粥中。6、再加入2小块红糖,少许枸杞...
女同学姨妈期馋的就喝它暖宫驱寒气
答:
红枣
苹果小米粥
准备食材:红枣,小米,苹果,枸杞,红糖做法:红枣➕水煮20分钟,加入苹果枸杞再煮5分钟,加入红糖搅拌均匀出锅,香甜软糯巨好喝~红枣雪梨银耳羹准备食材:红枣,雪梨,银耳,枸杞做法:银耳提前泡发剪碎,越碎出胶越好,兑水中火慢煮20分钟,中途可多次一个方向快速搅拌,兑入红枣,雪梨,小火慢煮30...
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